Menjaga Kebersihan Diri
Alat Kesihatan
Ujian Kulit Sensitif
Vaksinasi Dewasa
Mesti Baca!
Suka Makan Pakai Tangan? Jangan Pelik, Ini Mungkin Punca Berat Badan Anda Naik!
Jika anda suka makan pakai sudu dan garpu, anda kehilangan satu nikmat dunia kerana makan pakai tangan dapat memberikan kenikmatan yang tidak terhingga. Namun menurut satu kajian, ia juga boleh mempengaruhi berat badan individu. Tidak percaya? Jom baca artikel ini untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut. Makan menggunakan tangan lebih memuaskan Jika anda menganggap tabiat makan pakai tangan ini tidak […]
Disemak oleh Dr. Muhamad Firdaus Rahim • 09/12/2022
Kebersihan Tangan
Pertolongan Cemas
Malang Tak Berbau.. Ini 3 Teknik Pertolongan Cemas Perlu Buat Di Kala Kecemasan!
Sesiapapun mungkin akan ditimpa kecederaan tidak kira di mana dan pada bila-bila masa sahaja. Dengan menggunakan teknik pertolongan cemas, kita mungkin dapat menghentikan kecelakaan kecil daripada menjadi teruk. Dalam kes kecemasan perubatan yang serius, anda mungkin dapat selamatkan nyawa. Ini tujuan pertolongan cemas dilakukan, jadi, penting untuk kita semua belajar kemahiran asas pertolongan cemas. Baca lebih […]
Disemak oleh Dr. Joseph Tan • 12/10/2023
Dari Dapur ke Ruang Tamu: Panduan Elak Luka Kecil Sepanjang Ramadan & Aidilfitri Ini
Ramadan dan Aidilfitri sering dipenuhi dengan pelbagai aktiviti persiapan di rumah seperti memasak juadah berbuka dan hari raya, mengemas, membersihkan rumah serta menghias ruang untuk menyambut tetamu. Dalam kesibukan ini, risiko kecederaan seperti luka kecil, calar, melecur atau lebam boleh berlaku tanpa disedari. Walaupun kecederaan ini kelihatan ringan, penjagaan yang tidak betul boleh menyebabkan ketidakselesaan, […]
Disemak oleh Dr. Joseph Tan • 15/03/2026
Kulit Melecur Terkena Air Panas Di Rumah? Usah Panik, Rawat Guna 10 Cara Ini
Ketika sedang memasak di dapur, anda telah tercelup tangan dalam air mendidih tanpa sengaja. Kini, kulit terkena air panas dan anda meronta kesakitan. Jika ini yang anda alami, jangan bimbang! Ikuti cara merawat kulit melecur seperti di bawah ini. Untuk maklumat lanjut tentang Pertolongan Cemas, lihat di sini. Ketahui keadaan kulit terkena air panas […]
Disemak oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman • 16/12/2025
Kalkulator BMI
Alat Kesihatan Lain
Kebersihan Diri
Kebersihan Bahagian Intim
8 Tip Penjagaan Faraj Supaya Sihat Dan Tak Berbau
Ramai wanita masih lagi sangsi tentang cara menjaga Miss V yang betul. Namun ia akan jadi mudah jika dilakukan dengan cara ini. Walaupun Miss V ini sensitif, tapi penjagaannya amat mudah. Tetapi, anda perlu tahu bahagian mana anda boleh cuci, dan bahagian mana yang perlu dielakkan! Untuk maklumat lanjut tentang Habit Sihat, lihat di […]
Disemak oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman • 11/07/2023
Rimas Dengan Bulu Kemaluan? Jangan Cukur Dulu, Ada Manfaatnya Pada Kesihatan
Pernah terfikir tak kenapa anda ada bulu kemaluan? Rasa macam tiada fungsi bulu kemaluan ini, bukan? Namun sebenarnya, rambut pada bahagian sulit ada manfaat kesihatan tersendiri. Kepentingan dan fungsi bulu kemaluan Terkejut? Tetapi itulah hakikatnya, bulu yang tumbuh pada bahagian intim mempunyai fungsi dan kepentingannya yang tersendiri. Berikut 7 manfaat kesihatan berkaitan fungsi bulu kemaluan yang perlu anda […]
Disemak oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman • 13/05/2024
5 Teknik Tepat Untuk Mencukur Bulu Kemaluan Lelaki
Kaum lelaki sering berdepan dengan satu masalah ketika cukur bulu kemaluan; kulit mengalami keradangan atau iritasi selepas bercukur. Tahukah anda, dengan cara dan teknik yang betul ketika mencukur bulu kemaluan lelaki, masalah ini sebenarnya boleh dielakkan. Mungkin ramai lelaki di luar sana yang cukur bulu kemaluan masing-masing tanpa menggunakan kaedah yang tepat. Kesannya, kulit mengalami keradangan […]
Disemak oleh Dr. Joseph Tan • 26/09/2022
Boleh Ke Pakai Bra Banyak Kali Tanpa Cuci? Ladies, Ini Jawapannya
Mengaku sahajalah.. Kita, terutamanya kaum Hawa mempunyai cara tersendiri apabila membabitkan cucian baju dalam, kan? Mesti ada antara kalian yang memakai baju dalam yang sama beberapa kali sebelum mencucinya, bukan? Ini tidak termasuk sports bra ya, itu wajib dibasuh setiap kali pemakaian! Sekarang, kita fokus kepada bra biasa yang dipakai setiap hari. Bra yang kadangkala tidak terus dibasuh […]
Disemak oleh Dr. Joseph Tan • 06/09/2022
Isteri, Lepas Senggama Jangan Terus Tidur, Ini Bahagian PENTING Harus Dicuci
Sering kali anda hanya memberi tumpuan dalam membersihkan Miss V setelah berhubungan intim bersama suami. Padahal, bahagian tubuh badan lain juga perlu dibersihkan setelah bersetubuh. Ini kerana, cecair tubuh tidak hanya kelihatan di kawasan kemaluan anda semata-mata. Ia boleh berada di mana-mana kawasan sekitar tempat anda melakukan hubungan seks. Mengapa ia perlu dibersihkan? Tujuannya untuk mengelakkan sebarang […]
Disemak oleh Dr. Joseph Tan • 05/12/2022
Ada Masalah Pusat Berbau? Ini 3 Punca Pusat Busuk, Salah Satunya Sebab 'Cyst'
Mungkin ramai yang akan kata bahawa kondisi pusat berbau busuk adalah suatu perkara biasa dan tidak akan mendatangkan bahaya. Ya, anda mungkin benar sekiranya ia disebabkan oleh keculasan atau kealpaan dalam aspek menjaga kebersihan tubuh badan secara total. Namun, tahukah anda bahawa terdapat beberapa penyebab pusat berbau busuk yang lain? Jom ikuti artikel ini bersama! Pusat & penjagaan […]
Disemak oleh Dr. Joseph Tan • 09/12/2022
Perlu Ke Basuh Dulu Tuala Wanita Sebelum Buang? Ini 7 Tip Jaga Faraj Semasa Haid
Kita selalu disogok kepercayaan membasuh tuala wanita 1 keperluan atau ada perkara tidak elok akan berlaku. Tetapi adakah itu cara buang pad yang betul? Menerusi artikel ini, kami kongsikan tentang cara penjagaan kebersihan ketika haid. Untuk maklumat lanjut tentang Kesihatan Wanita, lihat di sini. Cara buang pad yang betul: Basuh @ tidak? Bagi wanita yang beragama […]
Disemak oleh Dr. Ahmad Wazir Aiman • 29/04/2022