Sistem Penghadaman

Hari Raya Aidilfitri sepatutnya menjadi waktu untuk bergembira, menjamu selera dan berkumpul bersama keluarga.  Tidak dinafikan, ramai yang terpaksa menahan sakit perut memulas ketika beraya. Ada yang terpaksa berulang-alik ke tandas, ada juga yang hilang selera makan walaupun hidangan raya terhidang lazat di depan mata. Namun, kenapa sakit perut memulas boleh terjadi? Sakit perut memulas ketika […]

Hari Raya Aidilfitri sepatutnya menjadi waktu untuk bergembira, berkumpul bersama keluarga dan menikmati pelbagai juadah lazat. Namun, disebabkan punca cirit birit berlaku, ada yang terpaksa berulang-alik ke tandas kerana kesakitan yang amat ketika hari raya. Keadaan ini bukan sahaja mengganggu keseronokan beraya, malah boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan jika tidak ditangani dengan betul.  Persoalannya, kenapa […]

Perut rasa penuh, tegang dan tidak selesa selepas makan berlebihan ketika Hari Raya adalah masalah biasa yang ramai alami. Tentunya ramai ingin tahu apakah cara hilangkan kembung perut yang benar-benar berkesan dan selamat.  Kembung perut bukan sekadar rasa tidak selesa, malah boleh menjejaskan pergerakan dan kualiti rehat.  Artikel ini membincangkan punca perut kembung serta langkah praktikal untuk […]

Tanda tanda keracunan makanan biasanya muncul beberapa jam hingga beberapa hari selepas mengambil makanan atau minuman yang tercemar bakteria, virus atau toksin. Ketika musim hari raya, risiko ini meningkat akibat penyediaan makanan dalam jumlah besar, penyimpanan lama dan kawalan kebersihan yang tidak optimum. Untuk mengenal pasti masalah ini dengan cepat, penting untuk memahami tanda dan tempoh […]

Ramai tertanya-tanya adakah gastrik boleh puasa atau tidak, terutama apabila perut mudah pedih, kembung, dan tidak selesa. Secara perubatan, gastrik berlaku apabila lapisan perut mengalami keradangan dan menghasilkan simptom yang boleh mengganggu aktiviti harian. Untuk memahami adakah gastrik boleh puasa, kita perlu fahami bagaimana tubuh bertindak balas semasa perut kosong. Selepas itu, barulah kita boleh […]

Ramai pesakit gastrik tercari-cari makanan untuk gastrik yang sesuai ketika Ramadan, kerana pemilihan makanan yang betul boleh membantu mengurangkan pedih ulu hati, kembung, dan rasa memulas. Makanan untuk gastrik mestilah lembut, mudah dicerna dan tidak merangsang penghasilan asid. Tanpa pemilihan yang betul, gejala boleh menjadi lebih teruk sewaktu berpuasa. Untuk itu, mari fahami asas gastrik […]

Ramai orang keliru dengan tanda-tanda sakit usus yang mungkin berpunca daripada penyakit Crohn atau kolitis ulseratif. Kedua-dua keadaan ini tergolong dalam kumpulan penyakit radang usus (Inflammatory Bowel Disease - IBD) dan gejalanya sering bertindih antara satu sama lain. Namun begitu, ada beberapa perbezaan penting yang perlu diketahui agar rawatan yang betul dapat diberikan lebih awal. Untuk […]

Adakah hepatitis B boleh sembuh? Ini antara soalan paling kerap ditanya apabila seseorang disahkan menghidap penyakit ini. Walaupun hepatitis B boleh menyebabkan kerosakan hati yang serius, pengesanan awal dan rawatan yang berterusan dapat membantu pesakit menjalani kehidupan yang sihat dan terkawal. Sempena Hari Hepatitis Sedunia yang disambut pada 28 Julai, artikel ini bertujuan meningkatkan kesedaran tentang […]

Sistem penghadaman yang sihat adalah asas kepada kesihatan keseluruhan tubuh badan. Bila penghadaman terganggu, macam-macam masalah boleh timbul; dari perut memulas, berak tak lawas, rasa lesu, sehinggalah ketidakseimbangan nutrien dalam badan. Jadi, pengambilan probiotik dan prebiotik terbaik amat disarankan. Sempena World Digestive Day pada 29 Mei, inilah masanya untuk beri perhatian lebih kepada usus dan […]

Sembelit merupakan satu kondisi yang dialami oleh semua orang tanpa mengira usia. Bagaimanapun, bagi warga emas, sembelit boleh mendatangkan komplikasi yang lebih serius. Bagi mengelakkan masalah ini, ada banyak petua orang tua sembelit serta petua untuk mudah buang air besar yang boleh diamalkan.  Bagaimanapun, sebelum berbincang lebih lanjut mengenai rawatan, penting untuk kita tahu apakah maksud […]