KawanSihat
Kesihatan lebih mudah difahami.

Kesihatan Mulut

Kesihatan Mulut

Kesihatan Mulut

Bakteria yang ada dalam mulut kita selalunya tidak berbahaya. Namun, tanpa penjagaan kesihatan mulut yang betul, bakteria ini boleh menyebabkan jangkitan oral seperti penyakit gusi dan kerosakan gigi. Ambil tahu cara meningkatkan kesihatan oral, di sini.

Artikel

Teroka lebih banyak kategori Kesihatan Mulut

Terokai Kesihatan Mulut

ad iconIklan
Soalan Lazim

Kesihatan oral adalah jendela kepada kesihatan tubuh badan. Ini bermakna jika gigi, gusi dan mulut tidak dijaga dengan baik, ia boleh memberi kesan pada kesihatan secara keseluruhan. Mengekalkan kesihatan oral mampu menguatkan sistem pertahanan semula jadi apabila anda terdedah dengan kuman. Mulut juga bersambung secara terus dengan sistem pernafasan dan penghadaman. Jika kuman menjangkitinya, maka ia boleh membawa penyakit.

Kaviti oral merujuk pada mulut anda. Ini termasuk bibir, dalam bibir, dalam pipi, gusi atas, gusi bawah, lidah dan dinding serta lelangit mulut anda.

Ini beberapa cara anda boleh cuba untuk menguatkan gigi:

– Gosok dan flos gigi anda dengan kerap (sekitar dua kali) setiap hari
– Elakkan makanan dan minuman bergula
– Berjumpa doktor gigi secara berkala
– Gunakan ubat gigi berfluorida untuk menguatkan enamel gigi
– Elakkan daripada mengetap gigi

Berikut adalah beberapa petanda anda perlu buat janji temu dengan doktor gigi:
– Anda rasa sakit atau bengkak pada mulut atau leher
– Gusi anda bengkak atau berdarah
– Anda kehilangan atau kerosakan gigi
– Anda ada masalah untuk makan
– Anda ada masalah mulut kering
– Wujud ketidakselesaan di sekitar mulut
Walaupun anda tidak mengalami kaviti oral, adalah dinasihatkan untuk berjumpa doktor gigi sekurang-kurangnya 6 bulan sekali untuk mengekalkan kesihatan oral yang baik.

– Bubuh sekitar saiz sebiji kacang ubat gigi pada berus gigi
– Mula memberus bahagian belakang dan gosok pada sudut 45 darjah
– Bersihkan permukaan gigi yang mengunyah dengan gosokan dari belakang ke hadapan
– Jangan lupa berus lidah anda

Anda boleh mendapatkan gigi sihat dan senyuman yang cantik dengan cara memberus dan memflos gigi dua kali sehari. Jika anda ada sebarang masalah pada gigi, segera jumpa pakar ortodontik jika perlu menggunakan alatan seperti pendakap gigi untuk memperbaiki penampilan gigi anda.

ad iconIklan
ad iconIklan

Pakar Hello Doktor

Panel perubatan yang menyemak artikel di Hello Doktor terdiri daripada pelbagai pakar kesihatan yang diperakui oleh lembaga kesihatan. Mereka membantu Hello Doktor memperkukuhkan kandungan di dalam laman web ini mengikut bidang kepakaran mereka.

Panel perubatan ini memastikan setiap isi kandungan artikel tepat, terkini dan mencerminkan maklumat penyelidikan dan saintifik terkini.

Mereka juga berusaha keras untuk membantu anda mendapatkan maklumat kesihatan yang bermanfaat, mudah diakses dan boleh dipercayai. Anda boleh membaca artikel-artikel ini walau di mana pun tahap kesihatan anda, memberikan anda peluang untuk membuat pilihan terbaik.

Lihat Pakar Lain

Lihat halaman asal di Hello Doktor