Kesihatan Mulut
Kesihatan Mulut
Bakteria yang ada dalam mulut kita selalunya tidak berbahaya. Namun, tanpa penjagaan kesihatan mulut yang betul, bakteria ini boleh menyebabkan jangkitan oral seperti penyakit gusi dan kerosakan gigi. Ambil tahu cara meningkatkan kesihatan oral, di sini.
Artikel
Kalau Gigi Dah Sakit Sangat Kena Cabut Ke? Ini Petua Sebelum & Selepas Cabutan!
Jika kita lihat di internet, ada macam-macam petua sakit gigi yang anda boleh cuba amalkan untuk kurangkan atau hilangkan ia. Namun, mungkin bukan semua itu akan berjaya dan berkesan. Ada juga orang kata jika sakit gigi anda sudah terlalu teruk, maka ia perlu dicabut. Adakah ia benar atau karut? Untuk maklumat lanjut tentang Kesihatan Mulut, […]
Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor • 22/09/2026
Teroka lebih banyak kategori Kesihatan Mulut
Terokai Kesihatan Mulut
Kenapa Ada Orang Pakai Braces Sekejap, Ada Lama? Ini Jawapannya!
Pasang braces bukan rawatan seminggu dua, sebaliknya melibatkan proses berbulan malah bertahun. Tempoh rawatan ini bergantung kepada pelbagai faktor seperti keadaan gigi, umur dan tahap disiplin pesakit. Memahami apa yang menentukan tempoh rawatan membantu anda bersedia secara fizikal dan mental sebelum memasang braces. Selepas memahami gambaran umum ini, mari kita lihat faktor-faktor utama yang mempengaruhi tempoh […]
Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor • 26/12/2025
Rawatan Scaling Gigi Perlu Ke Buat Selalu? Ini Apa Yang Anda Perlu Tahu!
Anda pernah dengar tentang scaling gigi ? Scaling gigi atau cuci gigi ialah satu prosedur pembersihan gigi yang mendalam untuk membuang bakteria dan karang gigi yang mengeras di sekitar akar gigi anda. Tapi, berapa kerap anda perlu cuci gigi? Jom ikuti artikel ini untuk ketahui lebih lanjut. Untuk maklumat lanjut tentang Kesihatan Mulut, sila […]
Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor • 08/12/2025
Ulser & Sakit Berdenyut Lepas Pakai Braces? Jangan Panik, Ini Cara Atasinya!
Ramai yang terkejut apabila memakai braces buat kali pertama kerana rasa sakit gigi, ulser dan ketidakselesaan tiba-tiba muncul. Sebenarnya, pakai braces bermaksud gigi sedang bergerak perlahan-lahan untuk membetulkan posisi dan proses ini boleh menyebabkan tekanan pada gigi serta geseran pada bahagian pipi dan bibir. Inilah yang membuatkan sesetengah orang rasa tak selesa pada minggu pertama. […]
Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor • 27/11/2025
Baru Buka Braces? Jangan Seronok Dulu, Ni Sebab Penting Kena Pakai Retainer!
Jenis retainer merujuk kepada alat khas yang digunakan selepas seseorang menanggalkan braces untuk mengekalkan kedudukan gigi yang baru diluruskan. Retainer membantu mencegah gigi daripada kembali ke posisi asal selepas rawatan ortodontik. Terdapat pelbagai jenis retainer dengan fungsi dan reka bentuk yang berbeza mengikut keperluan individu. Selepas menanggalkan braces, ramai menganggap rawatan sudah selesai. Namun hakikatnya, pemakaian […]
Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor • 11/11/2025
AWAS, Makanan Biasa Tapi Boleh Buat Braces Tercabut! Jangan Langgar Pantang Ini Ya!
Memakai gigi braces atau pendakap gigi bukan sekadar tentang meluruskan gigi atau mencantikkan senyuman. Ia juga memerlukan disiplin dalam penjagaan harian – termasuklah dari segi pemakanan. Ramai yang tidak sedar bahawa jenis makanan yang dimakan boleh memberi kesan besar kepada keselesaan dan keberkesanan rawatan. Salah pilih makanan, bukan sahaja boleh menyebabkan sakit gigi, malah wayar atau bracket […]
Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor • 07/11/2025
Nak Pasang Braces Gigi Tapi Takut Sakit & Mahal? Ini Fakta Braces Yang Anda Kena Tahu!
Braces gigi ialah alat ortodontik yang digunakan untuk meluruskan gigi, memperbaiki kedudukan rahang dan gigitan, serta menambah baik fungsi mulut. Ia terdiri daripada wayar dan pendakap kecil yang dipasang pada gigi. Kini, rawatan moden seperti clear aligners menawarkan alternatif yang lebih estetik dan fleksibel. Sebelum membuat keputusan, penting untuk memahami perbezaan, kelebihan, dan kos antara kedua-dua pilihan […]
Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor • 07/11/2025
Gusi Berdarah Masa Floss Gigi? Ini Sebab dan Cara Betul Nak Elak!
Ramai orang masih menganggap flos gigi sebagai langkah tambahan, bukan keperluan harian. Hakikatnya, flos gigi penting untuk membersihkan bahagian antara gigi yang tidak dapat dicapai oleh berus gigi. Tanpa rutin flos ini, sisa makanan dan bakteria mudah terkumpul hingga menyebabkan plak, gusi bengkak dan nafas berbau. Untuk memastikan anda tak takut lagi nak guna flos, mari […]
Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor • 27/10/2025
Ramai Gosok Gigi Setiap Hari Tapi Tetap Ada Plak, Rupanya Sebab Ni!
Ramai orang masih keliru tentang berapa kali perlu gosok gigi dalam sehari. Jawapannya bergantung kepada rutin pemakanan dan kebersihan mulut. Tetapi yang pasti, matlamat utama adalah untuk mengelakkan plak gigi. Plak ialah lapisan nipis bakteria yang melekat pada permukaan gigi dan boleh menyebabkan karang gigi, nafas berbau, serta kerosakan gigi. Jika dibiarkan, plak ini boleh menjadi […]
Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor • 23/10/2025
Gigi Makin Ngilu? Mungkin Enamel Gigi Anda Dah Mula Terhakis Sebab Makanan Ni!
Enamel gigi ialah lapisan keras yang menutupi bahagian luar gigi, melindungi tisu dalaman seperti dentin dan saraf daripada bakteria serta asid makanan. Apabila enamel semakin haus atau rosak, gigi jadi lebih sensitif, mudah berlubang dan boleh menjejaskan senyuman. Jadi, penting untuk kita faham apa yang boleh melemahkan enamel, cara menjaganya dan makanan yang diam-diam boleh “menghakis” perlindungan […]
Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor • 17/10/2025
Wow! Saintis Jepun Dah Jumpa Cara Nak Tumbuhkan Gigi Patah Semula
Gigi patah sering dianggap masalah kekal yang hanya boleh diselesaikan dengan implan atau gigi palsu. Namun, saintis di Jepun kini sedang menguji ubat baharu yang berpotensi mengaktifkan semula tunas gigi tersembunyi di bawah gusi, sekali gus membuka peluang manusia untuk menumbuhkan gigi baharu secara semula jadi. Untuk maklumat lanjut tentang Kesihatan Mulut, anda boleh klik […]
Soalan Lazim
Kesihatan oral adalah jendela kepada kesihatan tubuh badan. Ini bermakna jika gigi, gusi dan mulut tidak dijaga dengan baik, ia boleh memberi kesan pada kesihatan secara keseluruhan. Mengekalkan kesihatan oral mampu menguatkan sistem pertahanan semula jadi apabila anda terdedah dengan kuman. Mulut juga bersambung secara terus dengan sistem pernafasan dan penghadaman. Jika kuman menjangkitinya, maka ia boleh membawa penyakit.
Kaviti oral merujuk pada mulut anda. Ini termasuk bibir, dalam bibir, dalam pipi, gusi atas, gusi bawah, lidah dan dinding serta lelangit mulut anda.
Ini beberapa cara anda boleh cuba untuk menguatkan gigi:
– Gosok dan flos gigi anda dengan kerap (sekitar dua kali) setiap hari
– Elakkan makanan dan minuman bergula
– Berjumpa doktor gigi secara berkala
– Gunakan ubat gigi berfluorida untuk menguatkan enamel gigi
– Elakkan daripada mengetap gigi
Berikut adalah beberapa petanda anda perlu buat janji temu dengan doktor gigi:
– Anda rasa sakit atau bengkak pada mulut atau leher
– Gusi anda bengkak atau berdarah
– Anda kehilangan atau kerosakan gigi
– Anda ada masalah untuk makan
– Anda ada masalah mulut kering
– Wujud ketidakselesaan di sekitar mulut
Walaupun anda tidak mengalami kaviti oral, adalah dinasihatkan untuk berjumpa doktor gigi sekurang-kurangnya 6 bulan sekali untuk mengekalkan kesihatan oral yang baik.
– Bubuh sekitar saiz sebiji kacang ubat gigi pada berus gigi
– Mula memberus bahagian belakang dan gosok pada sudut 45 darjah
– Bersihkan permukaan gigi yang mengunyah dengan gosokan dari belakang ke hadapan
– Jangan lupa berus lidah anda
Anda boleh mendapatkan gigi sihat dan senyuman yang cantik dengan cara memberus dan memflos gigi dua kali sehari. Jika anda ada sebarang masalah pada gigi, segera jumpa pakar ortodontik jika perlu menggunakan alatan seperti pendakap gigi untuk memperbaiki penampilan gigi anda.
Pakar Hello Doktor
Panel perubatan yang menyemak artikel di Hello Doktor terdiri daripada pelbagai pakar kesihatan yang diperakui oleh lembaga kesihatan. Mereka membantu Hello Doktor memperkukuhkan kandungan di dalam laman web ini mengikut bidang kepakaran mereka.
Panel perubatan ini memastikan setiap isi kandungan artikel tepat, terkini dan mencerminkan maklumat penyelidikan dan saintifik terkini.
Mereka juga berusaha keras untuk membantu anda mendapatkan maklumat kesihatan yang bermanfaat, mudah diakses dan boleh dipercayai. Anda boleh membaca artikel-artikel ini walau di mana pun tahap kesihatan anda, memberikan anda peluang untuk membuat pilihan terbaik.
Lihat Pakar LainDr. Amy Kor
Dokter Umum • Hello Health Group