Penjagaan Selepas Bersalin

Bagi ibu menyusu, memilih pam susu terbaik bakal memberi perbezaan besar dalam rutin harian. Ada ibu memerlukan pam susu yang ringan dan mudah dibawa ke tempat kerja, manakala ada juga yang mencari pam dengan suction kuat untuk membantu meningkatkanpenghasilan susu badan. Kini, terdapat pelbagai jenis pam susu di pasaran daripada manual breast pump hinggalah wearable hands-free […]

Berpantang adalah tempoh pemulihan penting bagi ibu selepas melahirkan anak. Sebab itulah, penting untuk ibu yang baru bersalin menitikberatkan makanan orang berpantang serta makanan pemulihan selepas bersalin. Pemakanan yang betul bukan sahaja membantu mempercepatkan proses pemulihan tubuh badan tetapi juga memastikan penghasilan susu ibu yang mencukupi dan berkualiti.  Untuk maklumat lanjut tentang Kehamilan, lihat […]

Penjagaan aspek pemakanan penting untuk ibu selepas bersalin, khususnya bagi yang menjalani prosedur pembedahan cesarean. Jom ketahui jenis makanan yang menyebabkan luka czer bernanah. Untuk maklumat lanjut tentang Kehamilan, lihat di sini. Kaedah bersalin secara caesarean Sebelum kita mengetahui lebih lanjut mengenai makanan yang menyebabkan luka czer bernanah, ayuh kita fahami secara ringkas mengenai prosedur […]

Kebiasaannya, ibu-ibu akan melalui tempoh yang dikenali sebagai 'pantang' selepas bersalin, lebih-lebih lagi di Malaysia. Tempoh pantang dikatakan penting untuk membantu proses penyembuhan luka bersalin. Antara perkara yang ditekankan dalam tempoh ini adalah makanan ketika berpantang atau menu berpantang. Namun, tiada artikel saintifik yang menjelaskan kebaikan atau sebab kita harus melalui tempoh pantang ini. Masyarakat kita […]

Apabila memperkatakan tentang hidangan ibu selepas bersalin, mesti kita akan terbayang makanan yang tawar dan tidak sedap. Namun itu semua salah! Ketika tempoh pantang, ibu-ibu juga boleh menikmati hidangan enak seperti roti. Jom ketahui resepi sandwich untuk ibu berpantang yang sedap. Untuk maklumat lanjut tentang Kehamilan, lihat di sini. Roti untuk ibu berpantang Bayangkan kalau […]

Mencari snek untuk orang berpantang yang sihat dan penuh nutrisi bagi membantu meningkatkan tenaga harian? Anda berada di tempat yang betul. Snek berkhasiat ini sangat bagus bagi anda yang sedang berpantang, tambahan pula anda sedang menyusukan bayi.  Untuk maklumat lanjut tentang Kehamilan, lihat di sini. Snek untuk orang berpantang Selepas bersalin, bayi anda akan memerlukan […]

Fasa berpantang merupakan masa yang mencabar untuk ibu dan bayi. Pada waktu ini, ibu perlulah berehat secukupnya untuk memastikan proses pemulihan berjalan lancar. Salah satu makanan yang penting ialah buah-buahan. Jadi, apakah buah yang boleh dimakan ketika pantang? Bagi first-time mothers, kami akan berikan beberapa saranan buah yang boleh dimakan masa pantang. Pada masa yang sama, […]

Selepas melahirkan bayi melalui pembedahan C-section, perubahan pada bentuk perut memang boleh membuatkan sesetengah ibu berasa kurang yakin. Namun, tubuh memerlukan masa untuk pulih dan kembali menyesuaikan diri selepas kehamilan. Jadi, sebelum mencari cara kempiskan perut selepas bersalin secara caesarean, penting untuk memberi keutamaan kepada proses pemulihan terlebih dahulu. Penurunan berat badan juga tidak perlu dilakukan secara tergesa-gesa, terutama […]

Masalah sembelit adalah perkara biasa dialami selepas beranak. Jadi apakah ubat sembelit selepas bersalin sesuai diambil wanita yang masih dalam tempoh berpantang?  Untuk maklumat lanjut tentang Kehamilan, lihat di sini. Punca masalah sembelit selepas melahirkan anak Sebelum mengetahui ubat sembelit selepas bersalin, ayuh fahami punca masalah ini berlaku. Masalah sembelit selepas melahirkan anak biasanya berpunca daripada […]

Mencari cara hilangkan sakit belakang kesan epidural semasa prosedur bersalin secara caesarean? Baca selanjutnya untuk jawapan. Untuk maklumat lanjut tentang Kehamilan, lihat di sini. Kesan epidural bersalin secara caesarean Sebelum kita terus kepada cara hilangkan sakit belakang selepas bersalin pembedahan, jom ketahui antara punca keadaan ini terjadi. Terdapat beberapa punca boleh menyebabkan anda mengalami sakit belakang, seperti: Kesan anestesia Selepas […]