Hilang Haid Tetapi Masih Tidak Hamil?

Sesetengah orang menyebutnya haid manakala yang lain menyebutnya menstruasi. Sesetengah orang menganggapnya sebagai gangguan bulanan, yang lain menganggapnya sebagai berkat. Tidak kira bagaimana anda melihatnya, ia berfungsi sebagai penanda kuat untuk kehamilan. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, mereka tidak hamil dan tidak mengalami haid.

Jadi, mengapa haid saya masih belum tiba?

Alasan-alasan berikut, selain kehamilan, boleh menjelaskan mengapa anda tidak mendapat haid bulanan.

Tekanan

Tekanan ialah punca paling lazim haid tidak datang. Tekanan boleh timbul akibat beban fizikal atau emosi. Semasa tertekan, fungsi tubuh mungkin berubah. Selain sakit kepala, pertambahan berat badan, jerawat atau masalah kulit lain, tekanan juga boleh menjejaskan hipotalamus, iaitu bahagian otak yang mengawal kitaran haid. Penghasilan hormon yang tidak menentu oleh hipotalamus boleh melambatkan haid. Tekanan yang berpanjangan juga boleh menyebabkan penyakit yang mengganggu haid. Jika anda rasa tekanan ialah puncanya, cuba teknik relaksasi untuk membantu memulihkan kitaran haid.

Masalah berat badan

Masalah berat badan lebih daripada sekadar kegemukan. Kekurangan berat badan juga merupakan masalah. Secara amnya, apa‑apa yang menyebabkan berat badan berubah secara melampau boleh mengakibatkan ketidakteraturan haid.Gangguan pemakanan atau senaman berlebihan mungkin menjadi penyebabnya. Berat badan yang terlalu rendah bermakna kurang estrogen yang diperlukan untuk mengawal kitaran haid, dan sebaliknya. Oleh itu, diet seimbang dan senaman yang wajar adalah ideal dalam kes ini.

Ubat dan kawalan kelahiran

Sesetengah ubat boleh mempengaruhi kitaran haid anda. Ini termasuk antidepresan, antipsikotik dan ubat kawalan kelahiran. Kawalan kelahiran berfungsi dengan menekan hormon, hampir sepenuhnya (jika anda mengambil pil dos rendah) atau sepenuhnya, dan dengan itu menghentikan ovulasi. Anda akan mengalami ketiadaan haid semasa tempoh kerana tidak ada atau sangat sedikit lapisan rahim untuk dikeluarkan. Pil pagi selepas (kontraseptif kecemasan) juga boleh melambatkan haid.

Sindrom ovari polisistik – PCOS

Kadang‑kadang, ketidakseimbangan hormon mungkin menjadi punca. PCOS menyebabkan hormon lelaki, androgen, berlebihan dan mengakibatkan ketidakseimbangan. Tanda yang menyertainya ialah pertumbuhan rambut berlebihan, jerawat, kenaikan berat badan, dan ketidaksuburan. Keputusan boleh berbeza dari ovulasi tidak teratur hingga haid terlepas. Doktor anda mungkin mencadangkan beberapa pelan rawatan termasuk preskripsi kawalan kelahiran.

Masalah tiroid

Kelenjar tiroid bertanggungjawab terhadap metabolisme badan. Metabolisme memastikan fungsi badan berjalan normal dan oleh itu, ia mempengaruhi hormon termasuk estrogen, progesteron, dan testosteron. Tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif (hipertiroidisme atau hipotiroidisme) boleh menyebabkan anda mengalami haid lewat atau tidak haid langsung. Jika anda rasa kitaran tidak teratur anda mungkin berkaitan dengan ini, hubungi doktor anda untuk diagnosis yang tepat.

Selain 5 sebab umum di atas, terdapat lagi beberapa sebab yang boleh anda perhatikan, seperti menopause pramatang,penyakit kronik, perubahan mendadak dalam rutin harian atau mungkin hanya kerana gaya hidup anda. Bagaimanapun, walaupun ketinggalan haid bulanan boleh menimbulkan kebimbangan, lebih baik tetap tenang dan berjumpa doktor untuk penjelasan yang lebih tepat.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

 

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

11 Reasons You Might Miss Your Period. http://www.whattoexpect.com/preconception/missed-period/. Accessed August 10, 2016.

7 Reasons You Might Have a Late Period—Other Than Pregnancy. http://www.womenshealthmag.com/health/late-period. Accessed August 10, 2016.

Why Is My Period Late?. http://www.healthline.com/health/womens-health/why-is-my-period-late#2. Accessed August 10, 2016.