Memahami Mengenai Diafragma

Pernah dengar mengenai diafragma pencegah kehamilan? Ia merupakan salah satu alat kontraseptif yang boleh dijadikan pilihan wanita di luar sana.

Untuk maklumat lanjut tentang Kesihatan Seksual, lihat di sini.

Apa itu diafragma?

Diafragma (diafragma) adalah cawan silikon yang fleksibel yang direka khas untuk dimasukkan ke dalam faraj untuk menutupi serviks sebelum hubungan seks agar dapat mengelakkan sperma daripada telur.

Ini adalah kaedah kontraseptif yang popular.

Untuk mendapatkan keberkesanan dengan diafragma, sedikit krim spermisid akan dimasukkan ke dalam cawan dan di sekitar rim.

Cara memasukkan diafragma pencegah kehamilan

Sebelum memasukkan diafragma, pastikan anda membersihkan tangan dengan teliti. Anda boleh berdiri atau duduk, mengikut keselesaan anda.

Pisahkan bibir vulva anda, kemudian lipat diafragma separuh dengan jari telunjuk anda di atas lipatan, dan tolakannya ke dalam faraj anda.

Diafragma sepatutnya meliputi pembukaan rahim anda, dengan bahagian lipatan/kelim tepinya dimasukkan di belakang tulang pubis anda.

Jangan keluarkan

Anda perlu meninggalkan diafragma sekurang-kurangnya 6 jam selepas bersetubuh.

Walau bagaimanapun, diafragma perlu dikeluarkan selepas 24 jam. Untuk mengeluarkannya, tahan ke tepi dan tarik keluar dengan jari anda.

Selepas itu, bersihkan diafragma anda dengan sabun dan air, kemudian biarkan kering.

Baca juga:

Jangan Main Sarung Saja! Ini Cara Betul Guna Kondom, Baru Enjoy Masa Beraksi

“Jangan Main Sarung Saja! Ini Cara Betul Guna Kondom, Baru Enjoy Masa Beraksi” — Hello Doktor

Tahap keselamatan penggunaan diafragma pencegah kehamilan

Diafragma bukan sahaja selamat tetapi juga mudah kerana ia boleh dibawa ke dalam poket anda.

Lebih penting lagi, anda dan pasangan tidak akan berasa perbezaannya dengannya. Walau bagaimanapun, mungkin sukar bagi sesetengah wanita untuk memasukkan diafragma.

Di samping itu, terdapat beberapa faktor yang boleh menjejaskan keberkesanan diafragma seperti saiz zakar dan kedudukan seks, yang secara tidak sengaja boleh menolak diafragma dari tempatnya.

Walaupun kebanyakan wanita selesa dengan spermisid, sesetengahnya mengalami kerengsaan yang disebabkan oleh nonoxynol-9 di dalamnya.

Kesan sampingan termasuk jangkitan saluran kencing, dan kemerahan faraj dan bengkak.

Diafragma adalah alternatif yang berpatutan untuk kontrasepsi jika anda takut perubahan hormon yang sering melibatkan pil kawalan kelahiran tradisional.

Anda hanya perlu belajar cara menggunakannya dengan betul. Perlu diketahui bahawa tidak seperti kondom, diafragma tidak memberikan perlindungan terhadap penyakit jangkitan seksual (STD).

[embed-health-tool-ovulation]

Sumber rujukan

1. Diaphragm. https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/diaphragm Assessed August 19, 2016.
2. Contraceptive diaphragm or cap. https://www.nhs.uk/conditions/contraception/contraceptive-diaphragm-or-cap/, Accessed on June 27, 2023
3. Vaginal Diaphragm Contraceptive. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/23427-vaginal-diaphragm, Accessed on June 27, 2023
4. Contraceptive Diaphragm. https://www.fpnsw.org.au/factsheets/individuals/contraception/contraceptive-diaphragm, Accessed on June 27, 2023
5. Diaphragm (contraceptive device). https://www.healthdirect.gov.au/diaphragm-contraceptive-device, Accessed on June 27, 2023