Tak Nak Earbuds Asyik Tercabut? Ini 7 Pilihan Untuk Workout & Jogging

Kredit penulis dan penyemak merujuk kepada penerbitan asal. Edisi KawanSihat belum disemak oleh penyemak klinikal sendiri. Cara kandungan disediakan.

Berikut kami senaraikan beberapa produk yang mungkin bermanfaat untuk anda. Untuk makluman, kami mungkin terima sedikit komisen setiap kali anda membeli melalui link ini. Namun, jangan bimbang! Tiada sebarang caj dikenakan pada anda. Ketahui lebih lanjut tentang proses pemasaran kami di sini.

Mencari earbuds terbaik untuk workout dan jogging bukan sekadar melihat kualiti bunyi, tetapi juga keselesaan, ketahanan bateri dan reka bentuk yang kekal stabil ketika bergerak.

Sama ada anda gemar berlari, ke gim atau melakukan senaman intensif, memilih earbuds terbaik dapat membantu menjadikan setiap sesi latihan lebih menyeronokkan dan fokus.

Untuk maklumat lanjut tentang Kesihatan, klik di sini.

7 Earbuds terbaik untuk workout & jogging

Ketika bersenam, earbuds yang ringan, selesa dan mempunyai pegangan yang baik dapat mengelakkan ia mudah tercabut.

Ciri seperti rintangan air, pembatalan hingar (ANC) dan mod bunyi persekitaran juga memberikan pengalaman mendengar yang lebih selesa mengikut jenis aktiviti.

Berikut merupakan antara earbuds popular yang sesuai untuk workout dan jogging, dengan pilihan harga bermula sekitar RM300 bagi model mampu milik sehingga lebih kurang RM1,500 untuk model premium.

Anda boleh memilih mengikut bajet serta ciri yang paling sesuai dengan gaya hidup aktif anda.

#.1 REDMI Buds 5 Pro, earbuds terbaik Android

REDMI Buds 5 Pro menawarkan audio Hi-Res dengan pembatalan hingar aktif (ANC), menjadikannya pilihan menarik dalam kategori harga mampu milik.

Reka bentuknya ringan dan selesa dipakai ketika berjoging atau melakukan senaman ringan.

Selain harganya yang berpatutan, baterinya juga tahan lama untuk penggunaan harian. Namun, tahap ANC dan kualiti panggilannya masih sedikit di belakang model premium.

Wireless earbuds terbaik#2. ANKER soundcore AeroFit 2

ANKER soundcore AeroFit 2 menggunakan reka bentuk open-ear yang membolehkan anda menikmati muzik sambil masih peka terhadap bunyi sekeliling. Ini menjadikannya sesuai untuk aktiviti luar seperti jogging dan berbasikal.

Kelebihannya ialah keselesaan pemakaian dalam tempoh yang lama serta cangkuk telinga yang stabil. Namun, kerana reka bentuk terbuka, ia kurang sesuai jika anda mahukan pengasingan bunyi sepenuhnya.

#3. HUAWEI FreeArc Earphone

HUAWEI FreeArc direka khas untuk gaya hidup aktif dengan reka bentuk open-ear yang ringan dan fleksibel. Ia memberikan pemakaian yang stabil walaupun ketika melakukan pergerakan yang banyak.

Selain mempunyai ketahanan air untuk aktiviti sukan, ia membolehkan pengguna kekal peka terhadap bunyi trafik dan persekitaran. Namun, prestasi bass earbud ini tidak sekuat earbud jenis in-ear.

#4. SHOKZ OPENFIT 2

SHOKZ OpenFit 2 menawarkan reka bentuk open-ear yang sangat selesa tanpa menutup saluran telinga sepenuhnya. Ia sesuai untuk pelari yang ingin kekal mendengar bunyi sekeliling ketika bersenam.

Selain mempunyai bateri yang tahan lama, model ini terkenal dengan pemakaian yang stabil. Kekurangannya, pembatalan hingar aktif tidak disediakan kerana reka bentuknya yang terbuka.

#5. Apple AirPods Pro 3, earbuds terbaik iPhone

Apple AirPods Pro 3 hadir dengan ANC yang dipertingkatkan, Adaptive Audio serta integrasi yang sangat baik dengan peranti Apple. Ia sesuai untuk pengguna iPhone yang mahukan pengalaman audio premium ketika bersenam.

Selain menawarkan bunyi yang seimbang dan mod Transparency yang baik, harganya agak tinggi berbanding model lain dalam senarai ini.

#6. Sony WF-1000XM5

Sony WF-1000XM5 terkenal dengan pembatalan hingar aktif antara yang terbaik di pasaran. Kualiti bunyi yang jelas serta bateri yang tahan lama menjadikannya sesuai untuk workout di gim atau larian santai.

Selain itu, aplikasi Sony menawarkan pelbagai tetapan audio yang boleh disesuaikan. Namun, harganya berada dalam kategori premium.

Wireless earbuds terbaik #7. Bose QuietComfort Ultra Earbuds (2nd Gen)

Bose QuietComfort Ultra Earbuds (2nd Gen) menawarkan teknologi ANC bertaraf premium bersama bunyi yang kaya dan seimbang. Reka bentuknya juga memberikan pemakaian yang selesa walaupun digunakan dalam tempoh yang lama.

Selain itu, ia sesuai untuk pengguna yang mengutamakan pengalaman audio terbaik. Namun, harga yang lebih tinggi mungkin kurang sesuai bagi mereka yang mempunyai bajet terhad.

Kesimpulan

Memilih earbuds terbaik bergantung pada jenis aktiviti, keselesaan pemakaian dan bajet yang anda tetapkan.

Sama ada anda memilih model open-ear untuk lebih peka terhadap persekitaran atau earbuds dengan ANC untuk pengalaman audio lebih imersif, setiap model mempunyai kelebihan tersendiri.

Dengan pilihan harga bermula sekitar RM300 sehingga RM1,500, anda boleh mendapatkan earbuds terbaik yang sesuai untuk menemani setiap sesi workout dan jogging dengan lebih selesa.

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

Protect Your Hearing: Safe Listening with Earbuds.

https://www.uhhospitals.org/blog/articles/2024/10/protect-your-hearing-safe-listening-with-earbuds. Diakses Julai 22, 2026.

Keep Listening | Headphone & Earbud Safety. https://hearinghealthfoundation.org/keeplistening/headphones. Diakses Julai 22, 2026.

Deafness and hearing loss: Safe listening. https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/deafness-and-hearing-loss-safe-listening. Diakses Julai 22, 2026.

Headphones, earphones or earbuds – Safety. https://www.monash.edu/hsw/safety/environment-conditions-equipment/headphones-earphones-earbuds. Diakses Julai 22, 2026.

Are Earbuds Bad for Your Ears? What Parents and Adults Should Know. https://www.urmc.rochester.edu/news/publications/health-matters/are-earbuds-bad-for-your-ears. Diakses Julai 22, 2026.