“Pica”: Mengidam Bahan Bukan Makanan Semasa Hamil

Apakah pica?

Ramai wanita hamil pernah mengidam, iaitu tiba-tiba teringin akan makanan tertentu. Ada juga yang teringin untuk makan bahan seperti pasir, sabun atau kapur. Keinginan untuk memakan bahan yang bukan makanan ini dikenali sebagai pica.

Selain wanita hamil, pica juga boleh berlaku pada kanak-kanak dan individu kurang upaya intelektual. Keadaan ini biasanya bersifat sementara. Jika keinginan itu berterusan selepas bersalin, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan dan mengelakkan komplikasi yang serius.

Tanda-tanda pica

Salah satu tanda pica yang mudah dikenali ialah keinginan untuk memakan bahan yang bukan makanan. Antara bahan yang mungkin diidamkan oleh wanita hamil termasuk:

• Ais
• Pasir
• Sabun
• Kapur
• Rambut
• Cat
• Gam
• Butang
• Abu atau puntung rokok

Ada banyak lagi bahan lain yang mungkin diidamkan. Untuk diagnosis pica, keinginan memakan bahan yang bukan makanan itu perlu berterusan selama sebulan.

Komplikasi pica

Pica boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius semasa hamil. Antaranya termasuk:

• Keracunan makanan yang serius
• Jangkitan parasit
• Usus tersumbat
• Tercekik
• Sembelit
• Selera makan berkurang

Bahan yang ditelan boleh mengganggu penyerapan nutrien dan menyebabkan kekurangan zat yang berpanjangan. Bahan itu juga mungkin mengandungi racun atau kuman yang membahayakan ibu dan bayi dalam kandungan.

Rawatan pica

Pica boleh menyebabkan komplikasi seperti keracunan makanan yang serius dan boleh menjejaskan bayi dalam kandungan. Segera berjumpa doktor untuk berbincang tentang keadaan anda dan mendapatkan rawatan. Paras hemoglobin juga perlu dipantau agar kekal stabil.

Menurut pakar, rawatan yang paling berkesan untuk pica melibatkan pengurusan tingkah laku. Keadaan anda perlu dipantau sepanjang rawatan. Pasukan kesihatan mental juga boleh membantu anda mengawal keinginan untuk makan bahan yang bukan makanan.

Untuk mengalihkan perhatian daripada keinginan itu, cuba kunyah gula-gula getah tanpa gula. Beritahu juga orang yang rapat dengan anda supaya mereka dapat memberi sokongan dan mengingatkan anda apabila keinginan itu timbul.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

[embed-health-tool-due-date]

Sumber rujukan

Mengidam Semasa Hamil. http://www.myhealth.gov.my/mengidam-semasa-mengandung/. Accesed on January 24, 2019.

Pica: Causes, Symptoms and Diagnosis. https://www.healthline.com/symptom/pica. Accesed on January 24, 2019.

Pica (Eating Disorder): Treatments, Causes, Symptoms. https://www.webmd.com/mental-health/mental-health-pica#1. Accesed on January 24, 2019.