Minyak Biji Gandum

Kegunaan

Apakah minyak germ gandum digunakan untuk?

Minyak germ gandum dipercayai membantu pelbagai masalah kulit, termasuk:

• Vitiligo
• Psoriasis
• Ekzema dan kerengsaan kulit lain
• Kerosakan akibat bakar matahari

Apabila digunakan secara luaran, minyak kacang gandum dipercayai meningkatkan peredaran darah ke kulit dan rambut.

Minyak kacang gandum juga merupakan minyak pembawa yang baik, menjadikannya sesuai sebagai minyak asas untuk minyak cukur atau campuran yang menenangkan tidur.

Minyak kacang gandum juga mengandungi beberapa lemak tak tepu yang diketahui memberi manfaat kepada tubuh dalam pelbagai cara, termasuk:

• Fungsi kardiovaskular yang ditambah baik
• Meningkatkan tahap HDL (‘kolesterol baik’).
• Pengurangan paras glukosa dalam darah

Kerana asid lemak yang terdapat dalam germ gandum, terutamanya asid linoleik, ia juga dianggap membantu mencegah aterosklerosis, atau pengerasan arteri.

Bagaimana ia berfungsi?

Tidak terdapat cukup kajian mengenai cara kerja minyak germ gandum. Sila berbincang dengan pakar herba atau doktor anda untuk maklumat lanjut. Walau bagaimanapun, diketahui bahawa minyak germ gandum mengandungi beberapa asid lemak, termasuk:

• Oleic acid
• Asid palmitik.
• Asid linoleik
• Asid stearik

Kesemua asid lemak ini adalah asid lemak penting, dan badan menggunakannya untuk pelbagai tujuan. Walau bagaimanapun, asid linoleik adalah salah satu yang paling penting kerana badan tidak dapat mensintesisnya sendiri, jadi pengambilan minyak germ gandum membantu menampung keperluan ini.

Langkah berjaga-jaga dan amaran

Apa yang perlu saya ketahui sebelum menggunakan wheat germ oil?

Berunding dengan doktor, ahli farmasi atau pakar herba, jika:

• Anda hamil atau menyusukan anak. Ini kerana, semasa anda menanti atau menyusukan bayi, anda hanya boleh mengambil ubat atas nasihat doktor.
• Anda sedang mengambil ubat-ubatan lain. Ini termasuk ubat-ubatan yang anda ambil yang boleh dibeli tanpa preskripsi.
• Anda alah kepada sebarang bahan minyak germ gandum atau ubat-ubatan lain atau herba lain.
• Anda mempunyai sebarang penyakit, gangguan atau keadaan perubatan lain.
• Anda mempunyai jenis alahan lain, seperti alahan kepada makanan, pewarna, bahan pengawet, atau haiwan.

Peraturan untuk suplemen herba kurang ketat berbanding peraturan untuk ubat. Lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan keselamatannya. Manfaat mengambil suplemen herba ini mesti melebihi risiko sebelum digunakan. Rujuk pakar herba atau doktor untuk maklumat lanjut.

Berapa selamat wheat germ oil?

Minyak ini boleh digunakan secara luaran dan, selagi tiada alahan atau intoleransi gluten, boleh digunakan dengan selamat oleh kebanyakan orang.

Kesan sampingan

Apakah jenis kesan sampingan yang mungkin saya alami daripada minyak biji gandum?

Minyak kacang gandum tidak kelihatan menghasilkan sebarang kesan sampingan, tetapi sentiasa lakukan ujian tampalan jika anda mengesyaki sensitiviti terhadap minyak tertentu. Jika anda mempunyai kebimbangan mengenai kesan sampingan, sila rujuk kepada pakar herba atau doktor anda.

Interaksi

Apakah interaksi yang mungkin saya alami dengan wheat germ oil?

Minyak kacang gandum mungkin berinteraksi dengan ubat‑ubatan atau keadaan perubatan semasa anda. Dapatkan nasihat pakar herba atau doktor sebelum menggunakannya.

Dos

Maklumat yang diberikan bukan pengganti nasihat perubatan. SENTIASA berunding dengan ahli herba atau doktor anda sebelum menggunakan ubat ini.

Apakah dos biasa untuk minyak germ gandum?

Dos bagi minyak germ gandum mungkin berbeza bagi setiap pesakit. Dos yang anda ambil bergantung pada umur, kesihatan, dan beberapa keadaan lain. Suplemen herba tidak selalu selamat. Sila berbincang dengan pakar herba atau doktor anda untuk dos yang sesuai.

Dalam bentuk apa wheat germ oil terdapat?

Minyak germ gandum mungkin tersedia dalam bentuk dos berikut:

Minyak kacang gandum tulen

Minyak germ gandum enkapsulasi

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

Wheat Germ Oil Benefits, Uses and Side Effects https://www.thefusionmodel.com/wheat-germ-oil-benefits-uses-side-effects/ Accessed August 11, 2017

WHEAT GERM OIL http://www.webmd.com/drugs/2/drug-5381/wheat-germ-oil-oral/details/list-precautions Accessed August 11, 2017