Cara Menyamakan Warna Kulit Anda

Warna kulit merupakan masalah kulit yang kebanyakannya dihadapi orang. Ia meliputi warna, tekstur atau kedutan, dan sebagainya. Terdapat cara mudah untuk memperbaiki tona kulit melalui tabiat harian. Artikel di bawah ini akan menunjukkan beberapa cara ringkas untuk meratakan tona kulit anda.

Gunakan pelindung matahari setiap kali keluar

Cahaya matahari adalah faktor berbahaya yang boleh merosakkan kulit anda dengan cepat, yang merupakan salah satu sebab kulit menjadi tidak sekata. Oleh itu, untuk melindungi warna kulit, anda mesti menggunakan pelindung matahari setiap hari, dan gunakan produk yang sekurang‑kurangnya SPF15++. Beberapa perkara yang perlu anda ketahui tentang pelindung matahari termasuk:

• Anda harus menggunakan sekurang‑kurangnya SPF 30+ untuk melindungi kulit anda dengan berkesan. Ia juga dapat mencegah kanser kulit.

• Pastikan anda menggunakan pelindung matahari walaupun cuaca mendung. Kerana 80 % radiasi matahari masih menembusi apabila awan menutupi. Pada masa yang sama, matahari masih boleh merosakkan kulit anda walaupun langit kelabu dan hujan.

• Produk pelindung matahari harus mengandungi bahan yang melindungi anda daripada UVA dan UVB. UVA ialah sinaran yang boleh menyebabkan kedutan dan bintik penuaan. Manakala sinaran UVB boleh membakar kulit anda. Pelembap muka dan asas solek harus mengandungi pelindung matahari. Anda boleh memeriksa label sebelum memilih. Jika tidak, anda mesti menggunakan pelindung matahari di bawah solek anda.

Mengekspol kulit

Tahukah anda kulit anda mempunyai banyak sel kulit mati yang terkumpul dari masa ke masa di permukaan kulit? Ini merupakan tanda penuaan atau kekeringan. Untuk memperbaiki rupa kulit, buanglah sel kulit mati. Beberapa cara di bawah boleh membantu anda.

• Kaedah berkesan untuk mengelupas kulit ialah gabungan gula dan madu. Cara alternatif termasuk gabungan oat dan madu, soda penaik, dan air. Kaedah ini harus digunakan setiap satu hingga dua minggu.

• Anda boleh berunding tentang rawatan eksfoliasi khusus di klinik pakar dermatologi dan spa.

• Pengelupas elektrik juga merupakan pilihan yang baik. Ia berfungsi dengan menggunakan berus bergerak khas untuk mencuci muka. Boleh dilakukan dua kali sehari.

Gunakan pelembap setiap hari

Pelembap sangat penting untuk meratakan warna kulit. Terdapat pelbagai jenis yang sesuai untuk setiap jenis kulit—daripada kulit kering hingga berminyak dan berkerut.

Anda harus mencari pelembap yang mengandungi SPF untuk mempercepatkan proses penggunaan krim anda.

Anda mesti memastikan bahawa anda telah memilih produk yang tepat untuk jenis kulit anda. Ini kerana apabila anda memilih produk atau warna yang salah, kulit anda boleh kelihatan tidak sihat.

Minum air yang mencukupi

Air bertanggungjawab membersihkan kulit dari dalam. Ia juga mencegah kedutan. Jika anda cukup terhidrat, kulit anda akan kelihatan kenyal dan berseri seperti kulit kanak-kanak. Beberapa tip yang boleh anda ikuti:

• Minum sekurang‑kurangnya 2 liter air setiap hari. Selain itu, elakkan minum alkohol atau jenis minuman ringan. Ia boleh memberi kesan negatif kepada kulit anda. Jika anda banyak minum, gula dan bahan kimia dalam soda serta minuman manis boleh menyebabkan jerawat dan pengumpulan minyak. Terutama, alkohol boleh menyerap kelembapan dari kulit dan menyebabkan penuaan pramatang.

• Anda boleh menambah hirisan buah seperti timun dan lemon ke dalam air. Ia telah terbukti mempunyai manfaat tambahan.

Diharapkan tip di atas dapat membantu anda memperbaiki warna kulit. Langkah‑langkah asas ini patut diikuti sekarang untuk mencegah penuaan kulit.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

Quick Tips: 5 Ways to Even Out Your Skin Tone. http://health.howstuffworks.com/skin-care/beauty/5-ways-to-even-out-your-skin-tone.htm Accessed on April 14, 2017.

Natural Ways to Even the Skin Tone. http://www.livestrong.com/article/194352-natural-ways-to-even-the-skin-tone/ Accessed on April 14, 2017.