Vitamin B5 (Asid Pantotenik)

Kegunaan

Apakah kegunaan Vitamin B5 (asid pantotenik)?

Vitamin B5, juga dikenali sebagai asid pantotenik, adalah suplemen yang biasanya digunakan untuk merawat atau mencegah tahap rendah asid pantotenik dalam badan. Ia penting untuk badan kita menggunakan karbohidrat, protein, dan lipid dengan betul serta untuk kulit sihat.

Bagaimana saya harus mengambil Vitamin B5 (Pantothenic acid)?

• Gunakan asid pantotenik mengikut arahan doktor anda. Periksa label ubat untuk arahan dos yang tepat.
• Asid pantotenik boleh diambil bersama atau tanpa makanan. Jika mengalami gangguan perut, ambil bersama makanan untuk mengurangkan kerengsaan perut.
• Ambil asid pantotenik dengan segelas air atau cecair lain.
• Tanya penyedia penjagaan kesihatan anda sebarang soalan mengenai cara penggunaan asid pantotenik.

Bagaimana saya menyimpan Vitamin B5 (asid pantotenik)?

Vitamin B5 paling baik disimpan pada suhu bilik, jauh daripada cahaya langsung dan kelembapan. Untuk mengelakkan kerosakan ubat, jangan simpan Vitamin B5 di bilik mandi atau dalam peti sejuk beku. Terdapat pelbagai jenama Vitamin B5 yang mungkin mempunyai keperluan penyimpanan berbeza. Sentiasa periksa bungkusan produk untuk arahan penyimpanan, atau tanya ahli farmasi anda. Untuk keselamatan, jauhkan semua ubat daripada kanak-kanak dan haiwan peliharaan.

Anda tidak sepatutnya membuang Vitamin B5 ke dalam tandas atau menuangkannya ke dalam longkang melainkan diarahkan untuk berbuat demikian. Penting untuk melupuskan produk ini dengan betul apabila ia telah luput atau tidak lagi diperlukan. Rujuk kepada ahli farmasi anda untuk maklumat lanjut tentang cara melupuskan produk ini dengan selamat.

Langkah berjaga-jaga dan amaran

Apakah yang perlu saya ketahui sebelum menggunakan Vitamin B5 (Pantothenic acid)?

Sesetengah keadaan perubatan mungkin berinteraksi dengan asid pantotenik. Beritahu doktor atau ahli farmasi anda jika anda mempunyai sebarang keadaan perubatan, terutamanya jika mana-mana berikut berlaku kepada anda:

• Jika anda hamil, merancang untuk hamil, atau sedang menyusui.
• Jika anda mengambil sebarang ubat preskripsi atau bukan preskripsi, persediaan herba, atau suplemen diet.
• Jika anda mempunyai alahan terhadap ubat-ubatan, makanan atau bahan lain.

Jangan gunakan asid pantotenik jika anda alah kepada mana‑mana bahan dalam asid pantotenik.

Hubungi doktor atau penyedia penjagaan kesihatan anda dengan segera jika mana-mana perkara ini berlaku kepada anda.

Adakah selamat semasa kehamilan atau penyusuan?

Kehamilan:

Jika anda hamil semasa mengambil asid pantotenik, bincangkan dengan doktor anda tentang manfaat dan risiko penggunaan asid pantotenik semasa kehamilan.

Menyusui

Asid pantotenik dikeluarkan dalam susu ibu. Jika anda sedang atau akan menyusukan bayi semasa mengambil asid pantotenik, dapatkan nasihat doktor atau ahli farmasi untuk membincangkan risiko kepada bayi anda.

Kesan sampingan

Apakah kesan sampingan yang boleh berlaku daripada Vitamin B5 (Pantothenic acid)?

Semua ubat boleh menyebabkan kesan sampingan, tetapi kebanyakan orang tidak mengalami atau hanya mengalami kesan sampingan yang ringan. Apabila digunakan dalam dos kecil, tiada kesan sampingan biasa dilaporkan dengan produk ini.

Dapatkan perhatian perubatan serta-merta jika mana-mana kesan sampingan ini berlaku seperti reaksi alahan teruk (ruam; biduran; kesukaran bernafas; rasa ketat di dada; bengkak pada mulut, muka, bibir, atau lidah).

Ini bukan senarai lengkap semua kesan sampingan yang mungkin berlaku. Jika anda mempunyai soalan mengenai kesan sampingan, hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda.

Interaksi

Apakah ubat-ubatan yang mungkin berinteraksi dengan Vitamin B5 (Pantothenic acid)?

Vitamin B5 mungkin berinteraksi dengan ubat lain yang anda sedang ambil, yang boleh mengubah cara ubat berfungsi atau meningkatkan risiko kesan sampingan serius. Untuk mengelakkan sebarang interaksi ubat, anda harus menyimpan senarai semua ubat yang anda gunakan (termasuk ubat preskripsi, ubat tanpa preskripsi, dan produk herba) dan berkongsi dengan doktor serta ahli farmasi anda. Untuk keselamatan anda, jangan memulakan, menghentikan, atau mengubah dos mana-mana ubat tanpa kelulusan doktor.

Adakah makanan atau alkohol berinteraksi dengan Vitamin B5 (Pantothenic acid)?

Vitamin B5 mungkin berinteraksi dengan makanan atau alkohol dengan mengubah cara ubat berfungsi atau meningkatkan risiko kesan sampingan serius. Sila berbincang dengan doktor atau ahli farmasi anda mengenai sebarang interaksi makanan atau alkohol sebelum menggunakan ubat ini.

Apakah keadaan kesihatan yang mungkin berinteraksi dengan Vitamin B5 (Pantothenic acid)?

Vitamin B5 mungkin berinteraksi dengan keadaan kesihatan anda. Interaksi ini boleh memburukkan keadaan kesihatan atau mengubah cara ubat berfungsi. Penting untuk sentiasa memberitahu doktor dan ahli farmasi anda semua keadaan kesihatan yang anda miliki.

Dos

Maklumat yang diberikan bukan pengganti nasihat perubatan. Anda harus SENTIASA berunding dengan doktor atau ahli farmasi anda sebelum menggunakan Vitamin B5 (Pantothenic acid)

Apakah dos Vitamin B5 (Pantothenic acid) untuk orang dewasa?

Sebagai suplemen diet: 5‑10 mg asid pantotenik.

• Lelaki dan wanita berumur 14 tahun ke atas: 5 mg
• Wanita hamil: 6 mg
• Wanita menyusu: 7 mg

Apakah dos Vitamin B5 (Pantothenic acid) untuk kanak-kanak?

Pengambilan harian yang disyorkan bagi asid pantotenik adalah seperti berikut:

• Bayi 0‑6 bulan: 1.7 mg
• Bayi 7‑12 bulan: 1.8 mg
• Kanak-kanak 1-3 tahun: 2 mg
• Kanak-kanak 4-8 tahun: 3 mg
• Kanak-kanak 9-13 tahun: 4 mg

Bagaimana Vitamin B5 (asid pantothenic) didapati?

Vitamin B5 tersedia dalam bentuk dos dan kepekatan berikut:

• Tablet: 100 mg, 200 mg, 500 mg

Apa yang perlu saya lakukan sekiranya kecemasan atau dos berlebihan?

Sekiranya berlaku kecemasan atau overdosis, hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan atau pergi ke bahagian kecemasan terdekat.

Apa yang perlu saya lakukan jika terlepas dos?

Jika anda terlepas satu dos Vitamin B5, ambil secepat mungkin. Walau bagaimanapun, jika hampir tiba masanya untuk dos seterusnya, abaikan dos yang terlepas dan ambil dos biasa mengikut jadual. Jangan ambil dos berganda.

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

Pantothenic acid (vitamin b5). https://www.drugs.com/cdi/pantothenic-acid-vitamin-b5.html. Accessed October 31, 2016.

PANTOTHENIC ACID (VITAMIN B5). http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-853 pantothenic%20acid%20vitamin%20b5.aspxactiveingredientid=853&activeingredientname=pantothenic%20acid%20vitamin%20b5. Accessed October 31, 2016.