Perkara yang Ingin Diketahui oleh Pesakit OCD

Gangguan obsesif kompulsif (OCD) adalah keadaan perubatan sebenar yang menjejaskan pesakit secara fizikal dan mental. Walau bagaimanapun, stigma yang mengelilingi keadaan ini terlalu besar sehingga orang biasa sukar memahami apa rasanya mempunyai OCD.

OCD bukan sifat personaliti

Ia bukan tentang kebersihan atau keteraturan. OCD bukanlah kelakuan yang comel. Ia gelap dan menyakitkan. Seorang wanita dengan OCD mungkin terobsesi dengan kunci pintu. Setiap hari, dia perlu kembali ke rumah untuk memeriksa sama ada semua pintu terkunci, yang menyebabkan dia selalu lewat ke tempat kerja. Jika dia tidak dapat kembali memeriksa, dia akan dilanda ketakutan dan kebimbangan yang teruk sehingga tidak dapat berfungsi sama sekali.

Orang dengan OCD tidak gila

OCD adalah gangguan kebimbangan, bukan psikosis. Orang dengan OCD tidak kehilangan hubungan dengan realiti. Mereka mungkin dibanjiri dengan pemikiran menakutkan dan niat mencederakan diri yang membuat orang lain menganggap mereka gila. Tetapi mereka sendiri tahu ketakutan mereka tidak rasional. Mereka tidak dapat menghalangnya.

OCD bukan hanya mengenai bakteria

OCD memanifestasikan diri dalam pelbagai bentuk. Sesetengah orang takut kepada bakteria dan cecair badan. Lainnya terperangkap dengan pemikiran mencederakan diri. Ada yang perlu memastikan segala-galanya dalam hidup mereka sempurna atau tepat. Ada juga yang sangat takhayul.

OCD boleh terjadi kepada sesiapa

Kanak-kanak mengalaminya. Orang dewasa mengalaminya. Ia boleh berlaku semasa pra-remaja atau awal dewasa. Sesetengah wanita mengembangkan OCD semasa kehamilan. Sesetengahnya mengalaminya selepas bersalin. Walaupun kanak-kanak boleh mempunyai OCD, ramai hanya mengekalkan ritual atau rutin kerana ia kelihatan menarik atau menenangkan, bukan semestinya kerana mereka mempunyai OCD. Jadi, jangan membuat kesimpulan terlalu cepat.

OCD bukan kata sifat

Jangan katakan sesuatu seperti “Oh, saya sangat OCD” jika anda tidak didiagnosis dengan keadaan tersebut. Ia bukan bahan lawak. Perkara ini memerlukan kepekaan; jenaka OCD boleh menyakitkan bagi mereka yang benar‑benar mengalaminya. Jika anda tidak menghabiskan berjam‑jam menyusun barang‑barang dengan sempurna kerana takut sesuatu yang tidak rata akan membahayakan anda atau orang tersayang, anda tidak mempunyai OCD dan tidak sepatutnya berkata “sangat OCD”.

Jangan beritahu orang dengan OCD untuk mengatasinya

OCD ialah keadaan perubatan. Walaupun dengan rawatan yang betul, ia masih sukar diurus. Jangan pernah memberitahu seseorang yang menghidap OCD untuk “lupakan saja” atau “matikan” ia seketika. Ia bukan sesuatu yang boleh dimatikan. Mereka tidak dapat mengawal atau mematikannya.

Anda juga mungkin berminat dengan:

• Gangguan Seksual Bestialiti
• Semua Tentang Gangguan Makan Berlebihan (Binge Eating Disorder)
• Déjà Vu

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

13 Things People With OCD Want You To Know. http://www.huffingtonpost.com/entry/things-people-with-ocd-want-you-to-know_us_58b4a365e4b0a8a9b7856b1c. Accessed May 14, 2017.

15 Things People with OCD Want You to Know. http://www.health.com/health/gallery/0,,20975010,00.html. Accessed May 14, 2017.