Apa yang Perlu Disediakan Apabila Bayi Anda Keluar Rumah

Udara segar dan perubahan persekitaran baik untuk anda dan bayi anda, walaupun dalam bulan pertama mereka, jadi bawa bayi anda berjalan-jalan apabila cuaca baik. Secara amnya, anak anda harus memakai satu lapisan pakaian lebih banyak daripada anda.

Membawa anak anda keluar rumah adalah sihat.

Anda dan bayi anda boleh keluar rumah dengan serta‑merta. Banyak pakar pediatrik mengesyorkan agar bayi baru lahir dielakkan daripada tempat sesak, di mana kuman banyak. Tetapi selagi anda mengambil langkah berjaga‑jaga yang betul, berjalan di luar sangat baik untuk semua – terutamanya untuk ibu bapa yang letih!

Cara Bersedia untuk:

• Cuaca panas musim panas: Keluar pada waktu pagi atau lewat petang untuk mengelakkan suhu harian tertinggi. Pakai topi dan pakaian kapas berwarna cerah pada bayi. Elakkan cahaya matahari secara langsung dan cari tempat teduh. Bawa botol semburan air untuk menyejukkan dengan cepat. Sudah tentu, menyiramkan air di kolam, tasik atau sungai bersama bayi juga menyegarkan!
• Cuaca basah atau sejuk: Pakai bayi anda dengan beberapa lapisan nipis, topi hangat, sarung tangan, dan kasut atau stoking penebat. Untuk memastikan bayi tidak terlalu panas, letakkan tangan anda di atas kulit bayi di bawah pakaian dan kurangkan lapisan jika perlu. Kaedah umum untuk bayi yang lebih tua dan kanak‑kanak kecil ialah mendandakan mereka dengan satu lapisan pakaian lebih banyak daripada orang dewasa dalam keadaan yang sama.
• Angin: Jika bayi anda kelihatan tidak selesa dan anda tidak dapat melindungi anak daripada angin, bawa dia masuk.
• Salji: Salji berbutir adalah ajaib, terutamanya untuk bayi. Dapatkan pakaian salji untuk bayi supaya dia tidak terlepas keseronokan. Petua: Cari di kedai barang terpakai – kemungkinan besar hanya digunakan beberapa kali.

Sapukan pelindung matahari pada anak anda

Kulit bayi anda juga sangat terdedah kepada sunburn dalam enam bulan pertama, jadi penting untuk mengelakkan cahaya matahari langsung dan pantulan (contohnya, daripada air, pasir, atau konkrit) sebanyak mungkin. Jika anda perlu membawa mereka ke luar matahari, pakaikan pakaian ringan berwarna cerah, serta topi atau bonet untuk melindungi muka. Jika mereka berbaring atau duduk di satu tempat, pastikan tempat itu teduh, dan ubah kedudukan mereka supaya tetap berada dalam bayang-bayang ketika matahari bergerak. Krim pelindung matahari boleh digunakan pada bahagian badan bayi yang terdedah jika pakaian pelindung, topi, dan bayang-bayang tidak tersedia. Sapukan hanya pada kawasan kecil seperti muka dan belakang tangan mengikut keperluan. Uji terlebih dahulu pada bahagian kecil belakang mereka untuk memastikan tiada alahan. Walaupun krim pelindung matahari boleh disapu pada semua bahagian badan yang terdedah kepada matahari, berhati-hatilah agar tidak terkena mata.

Jangan biarkan anak anda berada di bawah sinar matahari terlalu lama.

Amaran lain untuk bulan-bulan panas: Jangan biarkan peralatan bayi (seperti kerusi keselamatan kereta dan kereta sorong) terdedah kepada cahaya matahari untuk jangka masa yang lama. Apabila itu berlaku, bahagian plastik dan logam boleh menjadi cukup panas untuk membakar anak anda. Periksa suhu permukaan peralatan tersebut sebelum membenarkan bayi bersentuhan dengannya.

Dalam cuaca yang sangat sejuk atau hujan, pastikan bayi berada di dalam rumah sebanyak mungkin. Jika perlu keluar, balutkan badan dan gunakan topi hangat untuk menutupi kepala dan telinga. Anda boleh melindungi muka bayi daripada sejuk dengan selimut semasa berada di luar.

Berhati‑hati dengan tumbuhan beracun

Membuat whistling rumput, memakan beri hitam, meniup dandelion ke arah angin: kebanyakan tumbuhan dan bunga merupakan bahagian menyeronokkan dalam zaman kanak‑kanak di luar rumah. Bagi yang suka mencipta masalah, berikut beberapa tip:

• Ketahui rupa poison oak, poison sumac, dan poison ivy. Ini adalah tiga tumbuhan paling biasa yang getahnya, apabila bersentuhan dengan kulit manusia, menyebabkan reaksi alahan kulit. Poison ivy dan poison oak mempunyai daun hijau berkilat yang tumbuh tiga pada satu batang. Apabila kanak-kanak sudah lebih tua, anda boleh mengajar mereka sajak: “Daun tiga, biarkan ia.”
• Pastikan anda berunding dengan pakar pediatrik jika anda merasakan bayi anda menunjukkan ruam alahan.
• Bayi meneroka dunia mereka dengan memasukkan hampir apa sahaja ke dalam mulut. Namun, sesetengah tumbuhan sebenarnya beracun jika dimakan.

Beri pakaian yang sesuai kepada anak anda

Untuk memeriksa sama ada anak anda berpakaian sesuai, rasakan tangan, kaki dan kulit dada mereka. Tangan dan kaki seharusnya sedikit lebih sejuk daripada badan, tetapi tidak sejuk. Dada harus terasa hangat. Jika tangan, kaki, dan dada terasa sejuk, bawa mereka ke bilik yang hangat, buka pakaian dan beri makanan atau minuman hangat atau pegang mereka rapat supaya haba badan anda menghangatkan mereka. Sehingga suhu badan anak anda kembali normal, menambah lapisan pakaian hanya akan menahan kesejukan, jadi gunakan kaedah lain untuk menghangatkan badan sebelum membalut mereka dengan selimut atau pakaian tambahan.

Gunakan penghalau serangga

Tidak semua serangga seindah kumbang dan kupu‑kupu. Tetapi jangan biarkan mereka menghalang anda dan bayi anda berada di dalam rumah.

• Nyamuk: Pertama, pelajari cara menghalang nyamuk menjadikan halaman belakang anda tempat tinggal. Kemudian, untuk pengetahuan anda, hubungi jabatan kesihatan awam tempatan untuk mengetahui sama ada terdapat penyakit bawaan nyamuk yang diketahui di kawasan anda (contoh: West Nile Virus, Zika).
• Kutu: Kutu hidup di persekitaran panas dan lembap, terutama di kawasan berpokok atau berumput, jadi sebaiknya elakkan persekitaran tersebut bersama bayi. Sebagai langkah berjaga‑jaga, pakaikan bayi pakaian berwarna cerah supaya kutu mudah dilihat. Periksa kulit dan rambut bayi anda apabila kembali ke dalam rumah. Ingat bahawa kutu rusa boleh membawa penyakit Lyme, berukuran kira‑kira biji bijan. Pastikan anda menanggalkan sebarang kutu dengan betul dan berunding dengan pakar pediatrik anda.
• Serangga penyengat: Lebah, tawon, dan serangga penyengat lain tidak menyerang melainkan diprovokasi, tetapi bayi mungkin secara tidak sengaja mengganggu satu. Jika bayi anda terkena sengatan, ia biasanya akan menyebabkan bengkak dan kesakitan yang akan reda dalam beberapa jam. Penting untuk mengeluarkan sengat – gunakan kad kredit atau kuku dan gosok perlahan secara mendatar. Kemudian rendam kain dalam air sejuk dan tekan pada kawasan tersebut untuk mengurangkan kesakitan serta bengkak.
• Reaksi alahan:Dalam kes yang jarang, bayi anda mungkin alah kepada sengatan lebah, yang sangat berbahaya. Gejala alahan ini termasuk: ruam pada banyak bahagian badan bayi, sesak nafas, bengkak lidah, tangan atau muka, kelemahan, dan tidak sedar.
• Penghalau serangga: Penghalau serangga yang berlabel “untuk seluruh keluarga” biasanya boleh digunakan setelah kanak-kanak berumur lebih dua bulan. Bincang dengan pakar pediatrik anda sebelum menggunakan penghalau serangga pada bayi anda.

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

Caring for your baby and young child. Pg.181-183.

7 TIPS TO SAFELY INTRODUCE YOUR BABY TO THE OUTDOORS. http://blog.nwf.org/2010/07/7-tips-to-safely-introduce-your-baby-to-the-outdoors/. Accessed October 26, 2016.

Taking Baby Out for the First Time? 5 Tips for a Successful Trip. https://www.care.com/c/stories/4592/taking-baby-out-for-the-first-time-5-tips-fo/. Accessed October 26, 2016.

Must-Read Tips for Your First Week with Baby. http://www.parents.com/baby/care/newborn/first-week-with-baby/. Accessed October 26, 2016.