Kecederaan ligamen krusi posterior (PCL)

Takrif

Apakah kecederaan ligamen krusiat posterior (PCL)?

Ligamen krusi posterior (PCL) ialah ligamen di dalam lutut. Ligamen ialah jalur tisu yang kuat yang menghubungkan tulang.

PCL — serupa dengan ligamen krusiat anterior (ACL) — menghubungkan tulang paha (femur) dengan tulang kering (tibia). Walaupun ia lebih besar dan kuat berbanding ACL, PCL masih boleh koyak.

Kecederaan yang merobek PCL selalunya juga merosakkan beberapa ligamen atau tulang rawan di lutut. Dalam beberapa kes, ligamen tersebut juga boleh menyebabkan kepingan tulang asas terlepas.

Berapa kerap kecederaan ligamen krusiat posterior (PCL)?

Kecederaan robekan PCL menyumbang kurang daripada 20 % daripada kecederaan ligamen lutut. Sila berbincang dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.

Gejala

Apakah gejala kecederaan ligamen krusial posterior (PCL)?

Gejala biasa kecederaan ligamen krusial posterior (PCL) ialah:

• Kesakitan lutut ringan hingga sederhana boleh menyebabkan limp sedikit atau kesukaran berjalan.
• Bengkak lutut berlaku dengan cepat, dalam beberapa jam selepas kecederaan.
• Lutut anda mungkin rasa longgar, seolah‑olah akan terkeluar.

Jika tiada kecederaan yang berkaitan pada bahagian lain lutut anda, tanda dan simptom kecederaan ligamen krusiat posterior boleh menjadi sangat ringan sehingga anda tidak menyedari ada apa-apa yang tidak kena. Lama kelamaan, kesakitan mungkin bertambah teruk dan lutut anda mungkin terasa lebih tidak stabil. Jika bahagian lain lutut juga cedera, tanda dan simptom anda kemungkinan akan lebih teruk.

Mungkin terdapat simptom yang tidak disenaraikan di atas. Jika anda mempunyai kebimbangan mengenai sesuatu simptom, sila berunding dengan doktor anda.

Bilakah saya harus berjumpa doktor?

Jika anda mempunyai sebarang tanda atau simptom yang disenaraikan di atas atau mempunyai pertanyaan, sila berunding dengan doktor anda. Setiap badan berfungsi secara berbeza. Sentiasa lebih baik berbincang dengan doktor tentang apa yang paling sesuai untuk situasi anda.

Punca

Apakah penyebab kecederaan ligamen krusiat posterior (PCL)?

Ligamen krusi posterior boleh koyak jika tulang kering (tibia) anda terkena keras tepat di bawah lutut atau jika anda terjatuh dengan lutut tertekuk. Kecederaan ini paling kerap berlaku semasa:

• Kemalangan kenderaan bermotor. “Kecederaan papan pemuka” berlaku apabila lutut pemandu atau penumpang yang bengkok menampar papan pemuka, menolak tulang tibia tepat di bawah lutut dan menyebabkan ligamen krusiat posterior koyak.
• Sukan kontak. Atlet dalam sukan seperti bola sepak dan futsal boleh mengalami koyakan ligamen krusiat posterior apabila terjatuh dengan lutut bengkok dan kaki menunjuk ke bawah. Tulang kering (tibia) terlebih dahulu menyentuh tanah dan bergerak ke belakang. Ditackle ketika lutut bengkok juga boleh menyebabkan kecederaan ini.

Faktor risiko

Apakah yang meningkatkan risiko saya untuk kecederaan ligamen krusiat posterior (PCL)?

Terdapat banyak faktor risiko untuk kecederaan ligamen krusial posterior (PCL), seperti:

• Terlibat dalam kemalangan kenderaan bermotor
• Menyertai sukan seperti bola sepak dan bola sepak (soccer)

Diagnosis dan rawatan

Maklumat yang diberikan bukan pengganti nasihat perubatan. SENTIASA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.

Bagaimana kecederaan ligamen krusial posterior (PCL) didiagnosis?

Sejarah. Doktor anda akan menanyakan apa yang anda lakukan ketika kecederaan berlaku, seperti perjalanan dengan kereta atau bermain sukan. Dia juga akan menanyakan:

• Jika lutut anda dibengkokkan, diluruskan, atau diputar ketika kecederaan berlaku
• Bagaimana Lutut Anda Rasa Selepas Kecederaan
• Jika anda telah mengalami sebarang simptom sejak anda cedera

Pemeriksaan fizikal. Dalam ujian biasa untuk kecederaan PCL, anda berbaring dengan punggung menghadap atas dengan lutut dibengkokkan. Doktor kemudian memeriksa lutut anda dan menekan bahagian atas tulang kering. Pergerakan lutut yang tidak normal semasa ujian ini mencadangkan kecederaan PCL.

Anda juga boleh diperiksa dengan peranti yang dipanggil arthrometer. Peranti ini menekan kaki anda untuk mengukur ketegangan ligamen.

Doktor anda juga mungkin meminta anda berjalan. Gerakan berjalan yang tidak normal mungkin menunjukkan kecederaan PCL.

Pengimejan. X-ray boleh memberikan maklumat tentang kecederaan PCL. Ia dapat mengesan kepingan tulang yang mungkin terlepas akibat kecederaan.

Magnetic resonance imaging (MRI) merupakan kaedah biasa untuk menghasilkan imej koyakan PCL. MRI dapat menentukan lokasi tepat koyakan.

Dengan kecederaan kronik PCL, imbasan tulang mungkin diperlukan untuk mencari kerosakan pada tulang.

Bagaimana posterior cruciate ligament (PCL) injury dirawat?

Rawatan bergantung pada sejauh mana kecederaan anda serta sama ada ia baru berlaku atau telah lama. Dalam kebanyakan kes, pembedahan tidak diperlukan.

Ubat-ubatan

Penahan sakit tanpa preskripsi, seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB, lain-lain) atau naproxen natrium (Aleve), dapat membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan bengkak.

Terapi

Fisioterapis boleh mengajar anda senaman yang akan membantu menguatkan lutut serta memperbaiki fungsi dan kestabilannya. Anda mungkin juga memerlukan penyangga lutut atau tongkat kruk semasa pemulihan.

Pembedahan

Jika kecederaan anda teruk — terutamanya jika digabungkan dengan ligamen lutut lain yang koyak, kerosakan tulang rawan atau tulang patah — anda mungkin memerlukan pembedahan untuk membina semula ligamen. Pembedahan juga boleh dipertimbangkan jika anda mengalami episod ketidakstabilan lutut yang berterusan walaupun telah menjalani pemulihan yang sesuai.

Pembedahan ini biasanya boleh dilakukan secara artroskopik dengan memasukkan kamera serat optik dan alat pembedahan yang panjang serta halus melalui beberapa insisi kecil di sekitar lutut.

Perubahan gaya hidup dan penjagaan di rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau ubat rumah yang dapat membantu saya menguruskan kecederaan ligamen krusiat posterior (PCL)?

Gaya hidup dan remedi rumah berikut mungkin membantu anda mengatasi kecederaan ligamen krusiat posterior (PCL):

• Jangan beri beban pada lutut yang cedera dan lindungi daripada kerosakan lanjut. Anda mungkin memerlukan tongkat berjalan.
• Letakkan pek ais pada lutut selama 20 hingga 30 minit setiap tiga hingga empat jam selama dua hingga tiga hari.
• Balutkan pembalut elastik di sekitar lutut anda.
• Berbaring dan letakkan bantal di bawah lutut untuk membantu mengurangkan bengkak.

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor anda untuk memahami penyelesaian terbaik bagi anda.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

Posterior cruciate ligament injury. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pcl-injury/symptoms-causes/syc-20354855. Accessed November 1, 2017.

Posterior Cruciate Ligament Injury. https://www.webmd.com/fitness-exercise/posterior-cruciate-ligament-injury. Accessed November 1, 2017.

Posterior Cruciate Ligament Injuries. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00420. Accessed November 1, 2017.