Merokok Pasif dan Kanser Paru-paru

Kanser paru-paru, bronkus dan trakea adalah kanser kedua paling biasa dalam kalangan lelaki dan kelima dalam kalangan wanita di Malaysia. Oleh kerana kebanyakan kes dikesan pada peringkat lewat (peringkat III dan peringkat IV), kanser paru-paru adalah kanser paling mematikan di seluruh dunia, merenggut lebih daripada 1.8 juta nyawa pada tahun 2018, paling banyak berbanding kanser lain.

Rokok, Merokok Pasif dan Kanser Paru-paru

Perokok rokok tembakau merupakan majoriti yang sangat besar bagi mereka yang didiagnosis dengan kanser paru-paru. Ini tidak menghairankan kerana tembakau mengandungi 7000 bahan kimia, di mana kira-kira 70 bahan kimia dikenali dapat menyebabkan kanser (bahan karsinogenik). Walau bagaimanapun, terdapat juga kumpulan populasi yang dikenali sebagai perokok pasif atau perokok terdedah, yang sebenarnya tidak merokok rokok tetapi terdedah kepada bahan kimia berbahaya dalam asap tembakau kerana berada di sekitar perokok aktif.

 

Perokok pasif biasanya pasangan, ahli keluarga atau mereka yang tinggal bersama seseorang yang merokok. Kajian mendapati bahawa orang yang tidak pernah merokok tetapi tinggal bersama perokok mempunyai risiko kanser paru‑paru meningkat 26% berbanding mereka yang tidak tinggal bersama perokok. Selain itu, hasil sampingan pembakaran rokok, termasuk nitrosamin khusus tembakau (TSNA) seperti 4-(methylnitrosamino)-1-(3‑pyridyl)-1‑butanone (NNK) – penyebab utama adenokarsinoma – telah dikesan dalam air kencing bukan perokok yang terdedah kepada asap rokok sekunder, mengukuhkan lagi kaitan antara perokok pasif dan kanser paru‑paru.

 

Sejak Laporan Surgeon General 1964, 2.5 juta orang dewasa yang tidak merokok telah meninggal dunia akibat pendedahan asap rokok pasif. Tambahan pula, tiada tahap pendedahan kepada asap rokok sekunder yang selamat; walaupun pendedahan singkat boleh merosakkan sel dengan cara yang memulakan proses kanser.

 

Merokok pasif tidak hanya meningkatkan risiko seseorang untuk menghidap kanser paru‑paru tetapi juga risiko menghidap keadaan kesihatan lain serta memperburuk masalah kesihatan sedia ada. Bayi dan kanak‑kanak yang menjadi perokok pasif berisiko mengalami serangan asma yang lebih kerap dan teruk, jangkitan pernafasan, jangkitan telinga, dan sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Bagi perokok pasif dewasa, pendedahan kepada asap rokok sekunder memberi kesan buruk segera pada darah dan saluran darah, meningkatkan risiko serangan jantung atau strok.

Apa yang boleh anda lakukan untuk melindungi diri dan anak-anak anda daripada asap rokok pasif? 

Langkah terbaik untuk melindungi keluarga anda daripada asap rokok pasif ialah berhenti merokok sepenuhnya. Ini menghapuskan potensi pendedahan perokok pasif kepada asap tembakau dan residunya di rumah, kereta dan pakaian. Di Malaysia, ratusan klinik mQuit telah ditubuhkan di seluruh negara untuk menyediakan bantuan yang mencukupi dan berkesan bagi perokok yang ingin berhenti. Terapi Penggantian Nikotin (NRT) dengan tampalan atau gula‑gula nikotin juga boleh membantu mengatasi keinginan. Langkah lain yang boleh anda ambil buat masa ini termasuk:

 

1. Pastikan rumah dan kereta anda bebas asap. Perokok pasif menghirup asap rokok sekunder di rumah lebih banyak berbanding tempat lain.
2. Pastikan penjaga seperti pembantu rumah, pengasuh, dan kakitangan pusat jagaan kanak‑kanak tidak merokok di sekitar anda dan keluarga anda.
3. Makan di restoran dan tempat makan bebas asap rokok. Elakkan tempat awam dalam ruangan yang membenarkan merokok.
4. Ajar anak-anak anda menjauhi asap rokok pasif atau menutup mulut dan hidung mereka ketika melintasi kumpulan perokok. Lebih baik lagi, beritahu perokok yang merokok berhampiran anda bahawa anda tidak selesa dengan asap tembakau.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Anda juga mungkin ingin membaca:

• Smoking Causes Your Lips to Darken” data-url=”https://hellodoktor.com/health-centre/stop-smoking/smoking-causes-dark-lips/” data-nonce=”e7838677ae” data-hc=”42804″>Smoking Causes Your Lips to Darken

• mQuit Services: You Are Not Alone; This Is How You Can Get Help and Support to Quit Smoking” data-url=”https://hellodoktor.com/health-centre/stop-smoking/mquit-services-quit-smoking/” data-nonce=”e7838677ae” data-hc=”42804″>mQuit Services: You Are Not Alone; This Is How You Can Get Help and Support to Quit Smoking

• Hipnosis untuk Berhenti Merokok: Adakah Ia Berkesan?

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

Secondhand Smoke [Internet]. Smokefree.gov. [cited 2019 Jul 2]. Available from: https://smokefree.gov/quit-smoking/why-you-should-quit/secondhand-smoke

PRGlobocanFinal.pdf [Internet]. [cited 2019 Jul 2]. Available from: https://www.who.int/cancer/PRGlobocanFinal.pdf

Sun Y-Q, Chen Y, Langhammer A, Skorpen F, Wu C, Mai X-M. Passive smoking in relation to lung cancer incidence and histologic types in Norwegian adults: the HUNT study. European Respiratory Journal. 2017 Oct 1;50(4):1700824.

CDCTobaccoFree. Health Effects of Secondhand Smoke [Internet]. Centers for Disease Control and Prevention. 2017 [cited 2019 Jul 2]. Available from: https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/secondhand_smoke/health_effects/index.htm

Kim CH, Lee Y-CA, Hung RJ, McNallan SR, Cote ML, Lim W-Y, et al. Exposure to secondhand tobacco smoke and lung cancer by histological type: a pooled analysis of the International Lung Cancer Consortium (ILCCO). Int J Cancer. 2014 Oct 15;135(8):1918–30.

Wang A, Kubo J, Luo J, Desai M, Hedlin H, Henderson M, et al. Active and passive smoking in relation to lung cancer incidence in the Women’s Health Initiative Observational Study prospective cohort. Ann Oncol. 2015 Jan;26(1):221–30.