Tanda-tanda Anak Anda Memerlukan Kacamata

Kita hidup dalam era teknologi. Oleh itu, kanak‑kanak mula terdedah kepada peranti teknikal. Walau bagaimanapun, penggunaan berlebihan boleh mendatangkan pelbagai akibat buruk. Salah satunya ialah miopia.

Mengapa kanak-kanak memerlukan cermin mata?

Ramai kanak-kanak menghabiskan berjam-jam pada telefon pintar, tablet, komputer atau menonton televisyen setiap hari. Jika mereka mempunyai masa lapang, mereka akan bermain permainan video sepanjang hari. Tetapi anda harus tahu bahawa peranti teknologi ini menghasilkan medan magnet. Jika mata terdedah kepadanya untuk masa yang lama, ia boleh menyebabkan kecederaan. Oleh itu, penglihatan boleh terhad. Mereka tidak dapat melihat dengan jelas objek pada jarak jauh. Penglihatan menjadi kabur dan sukar untuk menentukan kedudukan tepat objek yang ingin dilihat. Kanak-kanak yang mengalami miopia tidak dapat melihat skrin TV atau papan putih dengan jelas. Oleh itu, mereka memerlukan alat yang membantu memperbaiki penglihatan, iaitu cermin mata.

Apakah punca miopia?

Rabun dekat berlaku apabila kornea terlalu melengkung. Jadi, apabila cahaya masuk ke mata, ia tidak dapat difokuskan dengan tepat. Objek kelihatan kabur.

Pada masa ini, diyakini bahawa miopia boleh disebabkan oleh faktor keturunan. Jika satu atau kedua ibu bapa mempunyai rabun dekat, kebarangkalian anak juga mengalami rabun dekat adalah lebih tinggi.

Kedua, jika anda selalu membaca dalam keadaan cahaya rendah, menghabiskan banyak masa dengan peranti teknologi, anda mungkin

Selain itu, miopia dianggap hanya berlaku pada kanak-kanak, tetapi sebenarnya ia juga boleh terjadi pada orang dewasa apabila terdapat tekanan visual, katarak atau diabetes.

Bagaimana anda mengetahui bahawa anda memerlukan cermin mata?

Jika anak anda mempunyai sebarang tanda abnormal pada mata, anda mesti membawanya untuk pemeriksaan. Di hospital atau klinik, doktor akan mengukur penglihatan mereka dengan ujian. Anak anda akan menutup satu mata dan membaca papan abjad dengan pelbagai saiz huruf dari besar ke kecil. Kemudian, doktor akan melakukan ujian lain menggunakan monitor. Keputusan akhir akan membantu anda mengetahui sama ada anak anda memerlukan cermin mata atau tidak. Penglihatan normal bagi kebanyakan orang berada dalam lingkungan 9/10 hingga 10/10.

Bagaimana hidup dengan miopia?

Apabila anda tahu bahawa anda perlu memakai cermin, anda mesti belajar cara hidup dengan ia dan meningkatkan kesihatan mata. Mari biasakan diri dengan tabiat ini.

• Sentiasa bersihkan kaca sentuh secara berterusan.
• Bukan sahaja kaca mata, tetapi mata juga penting untuk dijaga kebersihannya. Gunakan titisan mata yang disyorkan oleh doktor secara harian.
• Berikan mata cukup rehat setiap hari.
• Letakkan skrin peranti teknologi 10 sentimeter dari mata anda.
• Jangan membaca atau menggunakan telefon, komputer riba dalam gelap kerana mata anda perlu bekerja lebih keras.
• Tambah makanan kaya vitamin A dalam diet harian anda seperti lobak merah, tomato, ubi keledek, betik, paprika, salad, dan lain-lain.
• Menyediakan lebih banyak Omega‑3, yang kebanyakannya terdapat dalam minyak ikan.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

Myopic ( Nearsightedness) http://www.aoa.org/patients-and-public/eye-and-vision-problems/glossary-of-eye-and-vision-conditions/myopia?sso=y Accessed on March 13, 2017

Myopia in children https://www.nuh.com.sg/eye/patients-and-visitors/diseases-and-conditions/paediatric-ophthalmology/myopia-in-children.html Accessed on March 13, 2017