Bantu anak anda menguruskan asma

Berapa lama masa yang diperlukan untuk mengawal asma anak anda bergantung kepada pelbagai faktor, termasuk:

−Umur kanak-kanak

−Keparahan gejala

−Kekerapan serangan berulang

−Sejauh mana komitmen anda terhadap pelan rawatan

Selain pelan rawatan yang diberikan oleh doktor anda, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu anak anda menguruskan asma.

Apakah pencetus asma mereka?

Pencetus ialah bahan iritan yang boleh menyebabkan keradangan pada saluran pernafasan. Pencetus asma yang biasa termasuk:

− Alergen seperti tungau debu (ditemui dalam habuk rumah, permaidani, dan bantal), debunga, serpihan bulu haiwan dan air liur, kulat, makanan tertentu dan ubat-ubatan

−Jangkitan virus

− Asap, penyegar udara, aerosol, asap cat, semburan rambut, dan minyak wangi

−Senaman

−Udara sejuk

−Perubahan cuaca

Mungkin memerlukan banyak masa dan usaha untuk mengenal pasti pencetus pada anak anda tetapi setelah selesai, anda dapat membantu anak anda mengelakkannya dan mencegah kemunculan semula.

Menguruskan asma di sekolah

Adalah penting untuk mengajar anak anda tentang keadaan mereka. Sekurang‑kurangnya, mereka harus mengetahui pencetus dan cara mengelakkannya, serta bila mengambil ubat dan inhaler. Juga, maklumkan kepada guru dan kakitangan akademik anak anda tentang keadaan tersebut supaya mereka tahu apa yang perlu dilakukan jika anak anda mengalami serangan asma. Sebaiknya berikan pegawai sekolah salinan pelan rawatan asma anak anda serta sebarang maklumat yang perlu mereka ketahui. Berikan jururawat sekolah ubat-ubatan yang mungkin diperlukan anak anda dan arahan cara memberikannya jika perlu. Sesetengah jenis inhaler direka sedemikian rupa sehingga sukar untuk melihat sama ada masih terdapat ubat di dalamnya. Oleh itu, anda perlu mencatat tarikh mula penggunaan inhaler untuk memastikan anda ingat bila perlu menukarnya.

Sesetengah sekolah tidak membenarkan pelajar mereka membawa ubat (seperti inhaler atau auto‑injektor epinefrin). Jika ini berlaku, anda harus bercakap dengan pegawai sekolah untuk mengetahui cara membantu anak anda. Sekolah mungkin memerlukan anak anda mempelajari beberapa kemahiran untuk menggunakan ubat dengan selamat sebelum membenarkan mereka membawa ubat tersebut.

Apabila terdapat kecemasan

Pelan yang anda sediakan untuk pegawai sekolah harus mengandungi arahan tentang cara bertindak dalam kecemasan seperti apa yang perlu dilakukan jika inhaler tidak dapat melegakan simptom, bila harus menghubungi doktor kanak-kanak dan bila harus menghantar mereka ke hospital. Jangan lupa untuk menyertakan nombor telefon anda atau rakan yang dipercayai sekiranya kanak-kanak memerlukan penjaga sah.

---

Anda juga mungkin ingin membaca:

• Cara Menghadapi Serangan Asma
• Menyusu Mungkin Mengurangkan Risiko Asma pada Kanak-kanak
• Bagaimana Asma Mempengaruhi Kesuburan Anda

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

Help Your Child Manage Asthma at School. http://www.webmd.com/asthma/guide/managing-childs-asthma-school#2 Accessed April 5, 2017

Managing Asthma. http://kidshealth.org/en/parents/asthma-mgmt.html# Accessed April 5, 2017