Menyelami Masalah Keguguran Rambut untuk Lelaki dan Wanita
Kredit penulis dan penyemak merujuk kepada penerbitan asal. Edisi KawanSihat belum disemak oleh penyemak klinikal sendiri. Cara kandungan disediakan.
Gangguan rambut yang disertai keguguran rambut semakin meningkat. Keguguran rambut boleh menjadi parut atau tidak parut. Terdapat juga kes pesakit yang mengadu tentang perubahan kulit kepala seperti kemerahan, pengelupasan atau kekeringan, serta kegatalan dan kesakitan.
Mengenali Beberapa Gangguan Rambut yang Biasa
Gangguan rambut yang paling biasa termasuk alopecia androgenik (lebih dikenali sebagai kebotakan pola lelaki atau wanita) dan alopecia areata, yang dikaitkan dengan tampalan botak. Gangguan rambut dan kulit kepala lain yang juga biasa termasuk psoriasis kulit kepala, dermatitis seborrheik dan jangkitan kulat (juga dikenali sebagai tinea capitis).
Alopecia androgenetik dikaitkan dengan sensitiviti terhadap testosteron dan biasanya diwarisi. Pada wanita, keadaan ini boleh muncul dengan paras androgen (hormon lelaki) yang tinggi dan biasanya berkait dengan keadaan seperti sindrom ovari polisistik. Jerawat, pertumbuhan rambut muka yang berlebihan, kitaran haid tidak teratur dan masalah kesuburan juga boleh menyertai keadaan ini.
Alopecia areata merupakan keadaan autoimun dengan predisposisi genetik, di mana kira‑kira 20 % pesakit yang terjejas mempunyai sejarah keluarga bagi gangguan yang sama. Alopecia areata dikaitkan dengan keadaan autoimun lain seperti gangguan tiroid, lupus dan vitiligo.
Kaedah Mengenal Pasti untuk Merawat Gangguan Rambut
Minoxidil dalam bentuk cecair atau buih sering digunakan untuk merawat alopecia androgenik. Lelaki boleh memilih tablet finasteride. Wanita, sebaliknya, boleh mempertimbangkan penggunaan pil yang menyekat tindakan dihidrotestosteron (hormon dengan sifat androgenik yang kuat), contohnya pil seperti spironolakton atau asid siklopropionat.
Adalah penting untuk melindungi diri daripada pendedahan matahari. Ini boleh dicapai dengan menggunakan wig dan topi, atau dengan mengaplikasikan krim pelindung matahari. Sebagai alternatif, terdapat pilihan pembedahan termasuk pengurangan kulit kepala atau prosedur pemindahan rambut, contohnya pemindahan unit folikular (FUT) atau ekstraksi unit folikular (FUE). Kaedah rawatan lain termasuk rawatan laser tahap rendah atau plasma kaya platelet (PRP). Walau bagaimanapun, lebih banyak bukti masih diperlukan untuk menyokong penggunaan modaliti rawatan ini. Dalam kes keguguran rambut teruk, penggunaan rambut palsu atau kamuflaj boleh membantu memberikan kesan kosmetik yang lebih baik.
Apabila merawat alopecia areata, krim steroid atau aplikasi pada kulit kepala boleh digunakan. Suntikan steroid juga berkesan. Jika pesakit mengalami kes yang teruk, ubat oral seperti steroid, methotrexate, sulfasalazine, cyclosporine dan azathioprine boleh dipertimbangkan. Penggunaan minoxidil topikal juga dapat merangsang pertumbuhan rambut. Kaedah rawatan lain untuk alopecia areata termasuk sensitisasi kontak (menggunakan squaric acid dibutyl ester [SADBE] atau diphenylcyclopropenone [DPCP]), suntikan plasma kaya platelet dan fotokemoterapi.
Penjagaan Rambut Anda
Mengurangkan keguguran rambut biasanya berkait dengan mengamalkan gaya hidup sihat. Ini termasuk pengambilan diet seimbang, mengekalkan berat badan yang sihat, mengurangkan tekanan, menghindari merokok, dan mengurangkan pendedahan kepada radiasi ultraviolet.
Apabila menjaga rambut, elakkan menyikat dengan kuat ketika rambut basah. Sebaliknya, gunakan sisir atau jari untuk menyelesaikan kusut. Penting juga untuk mengurangkan penggunaan sisir panas, perm, anyaman, pelicin kimia dan pengering rambut.
Doktor biasanya dapat mendiagnosis gangguan rambut dengan mudah melalui pemeriksaan simptom, termasuk tahap keguguran rambut serta pemeriksaan rambut dan kulit kepala dari kawasan terjejas di bawah mikroskop. Jika doktor tidak dapat membuat diagnosis berdasarkan pemeriksaan klinikal, beliau akan melakukan biopsi kulit kepala.
Untuk menyingkirkan penyakit autoimun, ujian darah juga boleh dijalankan. Oleh itu, memandangkan simptom gangguan rambut bersifat khusus, dapatkan nasihat doktor secepat mungkin untuk rawatan yang berkesan.
Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.