Punca Keguguran: Apa yang Boleh Mengambil Bayi Anda

Keguguran merupakan salah satu kebimbangan terbesar bagi pasangan yang sedang menantikan kelahiran. Terdapat beberapa punca keguguran yang tidak dapat dielakkan, tetapi ada juga yang boleh dikawal sekiranya anda tahu cara menjaga diri.

Punca yang tidak dapat dielakkan

Genetik

Jika anda atau anak anda mempunyai mutasi pada kromosom (bahan yang membawa maklumat genetik), anda berisiko mengalami keguguran. Sehingga 70 peratus keguguran trimester pertama dan 20 peratus keguguran trimester kedua berlaku akibat kecacatan genetik janin.

Pembekuan darah

Diabetes, penyakit tiroid, lupus, dan penyakit jantung, serta lain-lain seperti jangkitan rahim, boleh menyebabkan keguguran. Penyakit-penyakit ini boleh mengurangkan aliran darah ke rahim.

Gangguan imunologi

Gangguan imunologi (di mana sistem imun anda terlalu aktif atau kurang aktif), khususnya, boleh menyebabkan keguguran berulang. Secara ringkas, badan tidak menerima kehamilan.

Ketidakseimbangan hormon

Hormon memainkan peranan yang sangat penting dalam kehamilan. Contohnya, progesteron penting untuk membantu plasenta melekat pada dinding rahim. Jika badan anda tidak mempunyai cukup progesteron, ia boleh menyebabkan keguguran.

Masalah plasenta dan serviks

Jika terdapat masalah dengan penempatan plasenta, atau jika serviks anda terlalu lemah untuk menahan janin, terdapat risiko keguguran. Janin anda mungkin tidak mendapat bekalan darah yang mencukupi jika terdapat masalah dengan plasenta.

Punca yang boleh dielakkan

Gaya hidup

Mempunyai gaya hidup yang merosakkan boleh menyebabkan keguguran janin. Rokok, alkohol, dadah, dan toksin persekitaran boleh mengganggu bekalan darah dan pertumbuhan janin. Jika anda merancang untuk menjadi ibu, berhenti menggunakan bahan-bahan tersebut adalah langkah pertama untuk mencegah keguguran.

Walaupun ramai mempercayai sebaliknya, senaman – dengan kelulusan doktor – sebenarnya mengurangkan risiko keguguran dan menjadikan bayi lebih sihat (dengan mengurangkan tekanan, sakit, risiko diabetes gestasi, dan juga meningkatkan stamina untuk bersalin). Sudah tentu, anda tidak digalakkan melakukan senaman berat seperti mengangkat beban, tetapi senaman ringan seperti yoga pranatal boleh membantu meningkatkan kesihatan anda semasa kehamilan.

Ubat

Sesetengah ubat boleh menyebabkan keguguran. Elakkan misoprostol, retinoid, metotreksat dan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) – seperti ibuprofen. Sebaiknya semak dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat.

Apabila anda merancang untuk hamil

Pada usia tertentu, wanita mempunyai risiko keguguran yang lebih tinggi. Umur ibu memberi pengaruh:

• Pada wanita berumur kurang daripada 30 tahun, 1 dalam 10 kehamilan akan berakhir dengan keguguran.
• Pada wanita berumur 35‑39 tahun, sehingga 2 dalam 10 kehamilan akan berakhir dengan keguguran.
• Pada wanita berumur lebih 45 tahun, lebih daripada separuh semua kehamilan akan berakhir dengan keguguran.

Keguguran boleh menjadi peristiwa yang sangat menghancurkan, dengan kesan emosi jangka panjang termasuk kemurungan, kemarahan, ketakutan, dan rasa bersalah, tetapi salah satu aspek paling sukar daripada kehilangan kehamilan ialah kekurangan pengetahuan sepenuhnya mengenai peristiwa tersebut.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

Pregnancy and Miscarriage. http://www.webmd.com/baby/guide/pregnancy-miscarriage#1. Accessed August 21, 2016.

Seven Most Common Miscarriage Causes. http://www.parenting.com/article/seven-most-common-miscarriage-causes. Accessed August 21, 2016.

Miscarriage – Causes. http://www.nhs.uk/Conditions/Miscarriage/Pages/Causes.aspx. Accessed August 21, 2016.

Top 7 Causes of Miscarriage. http://www.parents.com/pregnancy/complications/miscarriage/causes-of-miscarriage/. Accessed August 21, 2016.

What Does — and Doesn’t — Cause Miscarriage. http://www.parents.com/pregnancy/complications/miscarriage/causes-miscarriage/. Accessed August 21, 2016.