Manfaat Air Beras untuk Kecantikan

Kredit penulis dan penyemak merujuk kepada penerbitan asal. Edisi KawanSihat belum disemak oleh penyemak klinikal sendiri. Cara kandungan disediakan.

Ramai orang membuang air ketika menyediakan nasi, yang merupakan pembaziran semua manfaat kecantikan yang diberikan oleh air beras. Air beras merupakan sumber kaya mineral dan vitamin yang baik untuk kulit dan rambut.

Kisah di sebalik air beras

Budaya Asia telah menghargai air beras selama berabad-abad. Tidak hairanlah mengapa wanita Asia mempunyai kulit yang begitu licin! Dahulu, wanita di banyak bahagian Asia Tenggara mencuci muka, rambut, malah mandi dengan air beras – air yang digunakan untuk membersihkan beras. Salah satu bahan utama dalam air beras ialah asid ferulik, agen antioksidan yang membantu mengekalkan kulit yang berseri dan muda.

Air beras sebagai pembersih muka

Anda boleh menggunakan air beras untuk membersihkan muka dengan mencelupkan kapas ke dalamnya, kemudian mengusap perlahan-lahan ke seluruh muka. Ia mudah, tidak memerlukan usaha, dan hanya mengambil masa beberapa minit. Anda hanya perlu menunggu kulit kering secara semulajadi supaya nutrien dapat diserap dengan baik.

Air beras sebagai toner muka

Jika anda biasanya memakai solekan tebal, anda harus menggunakan pembersih khas untuk memastikan kulit anda bersih 100 %. Walau bagaimanapun, anda masih boleh menggunakan air beras sebagai toner muka selepas mencuci. Air beras dapat mengurangkan penampilan liang pori dan menegangkan kulit sambil merangsang aliran darah untuk memberikan kulit anda kilau yang sihat.

Air beras untuk merawat jerawat

Air beras terkenal dengan sifat anti‑radangnya. Oleh itu, ia mempercepatkan proses penyembuhan jerawat. Apabila disapu pada jerawat, ia berfungsi sebagai astringen, menenangkan kemerahan yang disebabkan oleh letusan jerawat.

Air beras untuk membilas rambut

Beralih kepada membilas rambut dengan air beras mengekalkan rambut kuat dan berkilau. Jika anda mahukan pemakanan tambahan, tambahkan beberapa titisan minyak pati ke dalam cecair. Urut kulit kepala dengan lembut dan biarkan pada rambut untuk beberapa ketika, kemudian bilas semula dengan air bersih. Inositol dalam air beras menguatkan keanjalan rambut dan menghilangkan geseran permukaan.

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

The Beauty Benefits of Rice Water. http://www.onegoodthingbyjillee.com/2015/04/the-beauty-benefits-of-rice-water.html Assessed October 29, 2016