Barley

Maklumat asas

Apakah Barley digunakan untuk?

Barli merupakan makanan utama dan juga digunakan untuk membuat bir, memfermentasi miso, serta diproses menjadi gula malt.

Barli digunakan untuk menurunkan gula darah, tekanan darah, dan kolesterol, serta membantu penurunan berat badan. Ia juga digunakan untuk masalah pencernaan termasuk cirit-birit, sakit perut, dan keadaan usus radang.

Beberapa orang menggunakan barley untuk meningkatkan kekuatan dan ketahanan. Penggunaan lain termasuk pencegahan kanser dan rawatan masalah paru yang dipanggil bronkitis.

Barli digunakan pada kulit untuk merawat bisul.

Bagaimana ia berfungsi?

Tidak terdapat cukup kajian mengenai cara kerja suplemen herba ini. Sila berbincang dengan pakar herba atau doktor anda untuk maklumat lanjut. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kajian yang menunjukkan:

• Nilai pemakanan;
• Aktiviti antioksidan;
• Pencegahan kanser;
• Hiperlipidemia
• Jangkitan HIV, detoksifikasi bahan pencemar, serta meningkatkan tenaga dan imuniti.

Langkah berjaga-jaga dan amaran

Apa yang perlu saya ketahui sebelum menggunakan Barley?

Barli mungkin menurunkan paras gula darah. Terdapat kebimbangan ia boleh mengganggu kawalan gula darah semasa dan selepas pembedahan. Hentikan penggunaan barli sekurang-kurangnya 2 minggu sebelum pembedahan yang dijadualkan.

Peraturan untuk suplemen herba kurang ketat berbanding peraturan untuk ubat. Lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan keselamatannya. Manfaat mengambil suplemen herba ini mesti melebihi risiko sebelum digunakan. Rujuk pakar herba atau doktor untuk maklumat lanjut.

Berapa selamat Barley?

Barli tidak seharusnya digunakan secara perubatan (dos tinggi) semasa kehamilan.

Pesakit dengan penyakit seliak atau sensitiviti lain terhadap barli sebaiknya mengelakkan penggunaan rumput barli.

Barli mungkin menurunkan paras gula darah. Ubat diabetes anda mungkin perlu disesuaikan oleh penyedia penjagaan kesihatan anda.

Kesan sampingan

Kesan sampingan apa yang mungkin saya alami daripada Barley?

Barli mempunyai beberapa kesan sampingan termasuk dermatitis, asma, dan anafilaksis berulang yang mengancam nyawa.

Tidak semua orang mengalami kesan sampingan ini. Mungkin terdapat kesan sampingan lain yang tidak disenaraikan di atas. Jika anda mempunyai kebimbangan mengenai kesan sampingan, sila berunding dengan doktor anda.

Interaksi

Apakah interaksi yang mungkin saya alami dengan Barley?

Suplemen herba ini mungkin berinteraksi dengan ubat‑ubatan atau keadaan perubatan semasa anda. Dapatkan nasihat daripada pakar herba atau doktor sebelum menggunakannya.

• Ubat untuk diabetes. Mengambil barley bersama ubat diabetes mungkin menyebabkan gula darah anda terlalu rendah.
• Ubat yang diambil secara oral. Serat dalam barli boleh mengurangkan berapa banyak ubat yang diserap oleh badan.

Dos

Maklumat yang diberikan bukan pengganti nasihat perubatan. SENTIASA berunding dengan pakar herba atau doktor anda sebelum menggunakan ubat ini.

Apakah dos biasa untuk Barley?

Kebanyakan percubaan yang menilai kesan terhadap kolesterol telah menggunakan dos antara 3 hingga 10 g/hari. Pengambilan sekurang‑kurangnya 3 g/hari barley disarankan untuk menurunkan kolesterol.

Dos bagi suplemen herba ini mungkin berbeza bagi setiap pesakit. Dos yang anda ambil bergantung pada umur, kesihatan, dan beberapa keadaan lain. Suplemen herba tidak selalu selamat. Sila berbincang dengan pakar herba atau doktor anda untuk dos yang sesuai.

Dalam bentuk apa Barley (jelai) disediakan?

Suplemen herba ini mungkin terkandung dalam makanan; tiada bentuk khusus yang tersedia.

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

Skidmore-Roth, Linda. Mosby’s Handbook Of Herbs & Natural Supplements. St. Louis, MO: Mosby, 2001. Print version. Page 49.
Barley. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-799-barley.aspx?activeingredientid=799&activeingredientname=barley. Assessed August 3, 2016.
Barley. http://www.drugs.com/npc/barley-grass.html. Assessed date 14/11/2015
Barley. http://www.drugs.com/npp/barley.html. Assessed August 3, 2016.