Telinga Kapal Terbang (barotrauma, barotitis media, aerotitis media)

Takrif

Apakah telinga kapal terbang?

Telinga kapal terbang ialah tekanan yang dikenakan pada gendang telinga dan tisu telinga tengah lain apabila tekanan udara dalam telinga tengah dan tekanan udara persekitaran tidak seimbang. Anda mungkin mengalami telinga kapal terbang pada permulaan penerbangan ketika kapal terbang menaik atau pada penghujung penerbangan ketika kapal terbang menurun. Perubahan ketinggian yang pantas menyebabkan perubahan tekanan udara dan boleh mencetuskan telinga kapal terbang.

Telinga kapal terbang juga dipanggil barotrauma, barotitis media atau aerotitis media.

Biasanya langkah penjagaan diri — seperti menguap, menelan atau mengunyah gula-gula getah — dapat mencegah atau membetulkan perbezaan tekanan udara dan memperbaiki simptom telinga semasa penerbangan. Walau bagaimanapun, kes telinga semasa penerbangan yang teruk mungkin memerlukan rawatan doktor.

Berapa kerap telinga pesawat?

Telinga kapal terbang adalah perkara yang biasa. Sila berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.

Gejala

Apakah simptom telinga kapal terbang?

Simptom biasa telinga pesawat ialah:

• Ketidakselesaan atau kesakitan sederhana pada telinga anda
• Rasa penuh atau sesak pada telinga anda
• Pendengaran berkurang atau kehilangan pendengaran sederhana.

Jika sakit telinga akibat perubahan tekanan (airplane ear) teruk atau berlarutan lebih daripada beberapa jam, anda mungkin mengalami:

• Sakit teruk
• Tekanan dalam telinga yang serupa dengan berada di dalam air
• Kehilangan pendengaran sederhana hingga teruk
• Bunyi berdenging di telinga (tinnitus).
• Sensasi berputar (vertigo)
• Muntah akibat vertigo
• Pendarahan dari telinga

Mungkin terdapat simptom yang tidak disenaraikan di atas. Jika anda mempunyai kebimbangan mengenai sesuatu simptom, sila berunding dengan doktor anda.

Bilakah saya harus berjumpa doktor saya?

Jika anda mempunyai sebarang tanda atau simptom yang disenaraikan di atas atau mempunyai pertanyaan, sila berunding dengan doktor anda. Setiap badan berfungsi secara berbeza. Sentiasa lebih baik berbincang dengan doktor tentang apa yang paling sesuai untuk situasi anda.

Punca

Apakah punca telinga kapal terbang?

Penyumbatan tiub Eustachius adalah salah satu punca telinga pesawat. Tiub Eustachius membantu memulihkan keseimbangan semasa perubahan tekanan. Contohnya, menguap biasanya membuka tiub Eustachius. Apabila tiub ini tersumbat, simptom muncul kerana tekanan dalam telinga berbeza dengan tekanan di luar gendang telinga.

Perubahan ketinggian ialah punca paling biasa bagi keadaan ini. Salah satu tempat ramai orang mengalami “telinga kapal terbang” ialah semasa kapal terbang menaik atau menurun. Keadaan ini kadang‑kadang dirujuk sebagai “airplane ear”.

Situasi lain yang mungkin menyebabkan telinga kapal terbang termasuk:

• Menyelam skuba
• Mendaki
• Memandu melalui kawasan pergunungan

Faktor risiko

Apakah yang meningkatkan risiko saya untuk airplane ear?

Terdapat banyak faktor risiko untuk telinga pesawat, seperti:

• Tiub eustachius kecil, terutamanya pada bayi dan kanak-kanak kecil
• Selesema biasa
• Jangkitan sinus
• Demam hay (rinitis alahan)
• Jangkitan telinga tengah (otitis media)
• Tidur dalam pesawat semasa pendakian dan pendaratan

Diagnosis dan rawatan

Maklumat yang diberikan bukan pengganti nasihat perubatan. SENTIASA berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.

Bagaimana telinga kapal terbang didiagnosis?

Doktor biasanya dapat membuat diagnosis berdasarkan soalan yang ditanya serta pemeriksaan telinga dengan instrumen berlampu (otoskop). Tanda-tanda telinga pesawat mungkin termasuk sedikit menonjol ke luar atau ke dalam pada gendang telinga. Jika keadaan lebih teruk, doktor mungkin melihat koyakan pada gendang telinga atau pengumpulan darah atau cecair lain di belakang gendang telinga.

Jika anda mengalami sensasi berputar (vertigo), mungkin terdapat kerosakan pada struktur telinga dalam anda. Doktor anda mungkin mencadangkan ujian pendengaran (audiometri) untuk menentukan keupayaan anda mengesan bunyi dan sama ada punca masalah pendengaran berada di telinga dalam.

Bagaimana telinga kapal terbang dirawat?

Bagi kebanyakan orang, telinga kapal terbang biasanya sembuh dengan masa. Apabila simptom berterusan, anda mungkin memerlukan rawatan untuk menyamakan tekanan dan melegakan simptom.

Ubat

Doktor anda mungkin menetapkan ubat atau mengarahkan anda mengambil ubat tanpa preskripsi untuk mengawal keadaan yang boleh menghalang tiub eustachian berfungsi dengan baik. Ubat-ubatan ini mungkin termasuk:

• Semburan hidung dekongestan
• Dekongestan oral
• Antihistamin oral

Untuk mengurangkan ketidakselesaan, anda boleh mengambil ubat anti-radang bukan steroid, seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB, dan lain-lain) atau naproxen natrium (Aleve, dan lain-lain), atau analgesik seperti acetaminophen (Tylenol, dan lain-lain).

Terapi penjagaan diri

Dengan rawatan ubat anda, doktor anda akan mengarahkan anda menggunakan kaedah penjagaan diri yang dipanggil manuver Valsalva. Untuk melakukannya, cubit lubang hidung, tutup mulut dan perlahan-lahan paksa udara ke bahagian belakang hidung, seolah-olah anda sedang membuang hidung. Setelah ubat memperbaiki fungsi tiub eustachius, penggunaan manuver Valsalva dapat membuka tiub tersebut.

Pembedahan

Rawatan pembedahan untuk telinga kapal terbang jarang diperlukan. Walau bagaimanapun, doktor anda mungkin membuat sayatan pada membran timpani (myringotomy) untuk menyamakan tekanan udara dan mengalirkan cecair.

Kecederaan teruk, seperti gendang telinga pecah atau membran telinga dalam pecah, biasanya akan sembuh dengan sendiri. Walau bagaimanapun, dalam kes yang jarang, pembedahan mungkin diperlukan untuk membaikinya.

Perubahan gaya hidup dan penjagaan di rumah

Apakah perubahan gaya hidup atau ubat rumah yang dapat membantu menguruskan Telinga kapal terbang?

Gaya hidup dan remedi rumah berikut mungkin membantu anda mengatasi telinga pesawat:

• Menguap dan menelan semasa pendakian dan penurunan. Menguap dan menelan mengaktifkan otot yang membuka tiub eustachius anda. Anda boleh menghisap gula-gula atau mengunyah guli untuk membantu menelan.
• Gunakan manuver Valsalva semasa pendakian dan penurunan. Tiup perlahan, seolah-olah anda meniup hidung, sambil mencubit lubang hidung dan menutup mulut. Ulangi beberapa kali, terutamanya semasa penurunan, untuk menyamakan tekanan antara telinga dan kabin pesawat.
• Jangan tidur semasa lepas landas dan pendaratan. Jika anda terjaga semasa pendakian dan penurunan, anda dapat melakukan teknik penjagaan diri yang diperlukan apabila merasakan tekanan pada telinga.
• Pertimbangkan semula rancangan perjalanan. Jika boleh, elakkan terbang apabila anda mengalami selesema, jangkitan sinus, hidung tersumbat atau jangkitan telinga. Jika anda baru sahaja menjalani pembedahan telinga, berbincanglah dengan doktor tentang bila selamat untuk melakukan perjalanan.
• Gunakan penutup telinga berpenapis. Penutup telinga ini secara perlahan menyamakan tekanan terhadap gendang telinga semasa pendakian dan penurunan. Anda boleh membelinya di farmasi, kedai cenderahati lapangan terbang atau klinik pendengaran tempatan.
• Gunakan semburan hidung dekongestan yang dijual bebas. Jika anda mengalami kesesakan hidung, gunakan dekongestan hidung kira-kira 30 minit hingga satu jam sebelum berlepas dan mendarat. Elakkan penggunaan berlebihan, kerana dekongestan hidung yang diambil selama beberapa hari boleh meningkatkan kesesakan.
• Gunakan pil dekongestan oral dengan berhati-hati. Dekongestan oral mungkin membantu jika diambil 30 minit hingga satu jam sebelum penerbangan. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai penyakit jantung, gangguan irama jantung atau tekanan darah tinggi, atau jika anda pernah mengalami interaksi ubat, elakkan mengambil dekongestan oral melainkan doktor meluluskan. Jika anda seorang lelaki berumur lebih 50 tahun, anda mungkin mengalami kesan sampingan serius selepas mengambil dekongestan yang mengandungi pseudoefedrin (Actifed, Sudafed) seperti retensi kencing, terutamanya jika anda mempunyai prostat membesar. Jika anda hamil, berbincanglah dengan doktor sebelum mengambil dekongestan oral.
• Ambil ubat alahan. Jika anda mempunyai alahan, ambil ubat kira-kira sejam sebelum penerbangan.

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor anda untuk memahami penyelesaian terbaik bagi anda.

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

Airplane ear. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/airplane-ear/home/ovc-20200626. Accessed September 12, 2017.

Ear Barotrauma. http://www.healthline.com/health/ear-barotrauma#overview1. Accessed September 12, 2017.