Adrenalin
Kredit penulis dan penyemak merujuk kepada penerbitan asal. Edisi KawanSihat belum disemak oleh penyemak klinikal sendiri. Cara kandungan disediakan.
Adrenalin dan fungsinya
Adrenalin, juga dikenali sebagai epinefrin, ialah hormon stres yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal di atas buah pinggang. Bergantung pada jenis sel yang disasarkan, adrenalin boleh menghasilkan tindakan yang berbeza. Secara amnya, adrenalin bertanggungjawab untuk mempersiapkan badan bagi respons ‘fight or flight’ semasa situasi stres. Adrenalin meningkatkan kadar denyutan jantung dan tekanan darah, melebarkan saluran pernafasan paru-paru, melebarkan pupil, mengagihkan semula darah ke otot, dan mengubah metabolisme badan untuk memaksimumkan paras glukosa dalam darah.
Bagaimana adrenalin dikawal?
Peristiwa yang menegangkan mengaktifkan saraf yang bersambung dengan kelenjar adrenal. Ini mencetuskan pengeluaran adrenalin, meningkatkan paras adrenalin dalam darah. Semua ini berlaku dalam masa 2 hingga 3 minit selepas menghadapi peristiwa yang menegangkan. Apabila peristiwa berakhir, impuls saraf ke kelenjar adrenal berkurang. Kemudian, kelenjar adrenal berhenti mengeluarkan adrenalin. Itulah asas regulasi adrenalin.
Apakah adrenaline rush?
Apabila adrenalin dalam darah kita meningkat secara mendadak, anda akan mengalami lonjakan adrenalin. Ini biasanya berlaku apabila otak mengenali situasi berpotensi berbahaya yang memerlukan respons ‘fight‑or‑flight’. Lonjakan adrenalin boleh dicetuskan oleh ancaman fizikal sebenar atau ancaman yang dibayangkan. Faktor lain yang boleh menyebabkan lonjakan adrenalin termasuk senaman intensif, gangguan otak atau kelenjar adrenal, kebimbangan, tekanan kronik, dan kegagalan jantung.
Kesan negatif lonjakan adrenalin
Lonjakan adrenalin pada individu dengan penyakit jantung boleh menyebabkan otot jantung menjadi lemah, kegagalan jantung, atau serangan jantung. Otak juga terjejas. Tahap adrenalin yang berterusan tinggi boleh menyebabkan hippocampus mengecil. Kajian menunjukkan hippocampus merupakan pusat memori utama otak. Hormon stres meningkatkan pengeluaran IL‑1β, sitokin yang bertanggungjawab terhadap keradangan dalam hippocampus dan menghalang pembentukan neuron baru.
Kesan bermanfaat daripada lonjakan adrenalin
Tahap adrenalin yang sedikit meningkat boleh memberi manfaat kepada kandungan leptin dalam darah. Leptin ialah protein yang dihasilkan dalam tisu lemak putih dan dipercayai mempercepat pertumbuhan sel kanser. Secara normal, jumlah leptin dalam darah berkadar dengan jumlah tisu lemak dalam badan. Walau bagaimanapun, hormon stres mungkin mempengaruhi regulasi leptin yang dihasilkan oleh sel lemak. Penyelidik berpendapat penurunan leptin boleh melambatkan pertumbuhan sel kanser.
Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.