Akupunktur Mungkin Mengurangkan Kekejangan Otot

Amalan akupunktur dipercayai berasal dari tanah besar China. Pada zaman dahulu, batu tajam dan tulang panjang yang tajam digunakan menggantikan jarum yang kita gunakan hari ini. Teori akupunktur berpendapat bahawa tenaga mengalir di seluruh badan (dipanggil Qi) dan boleh disalurkan untuk mempromosikan keseimbangan serta kesihatan badan. Amalan akupunktur pernah terhenti dan dipulihkan semula pada tahun 1949 apabila Kerajaan Republik Rakyat China mengembalikan akupunktur ke dalam amalan klinik, menubuhkan beberapa institut penyelidikan dan menyediakan perkhidmatan di beberapa hospital.

 

Akupunktur dan neurologi

Pelbagai kajian telah dijalankan untuk menguji dan menilai keberkesanan akupunktur terhadap beberapa keadaan kesihatan. Sesetengah kajian mendakwa ia berfungsi dengan menyeimbangkan tenaga badan manakala yang lain mendakwa ia mempunyai kesan neurologi.Para saintis telah menggunakan neurosains untuk memahami dan menjelaskan bagaimana akupunktur berfungsi serta memberi manfaat kepada tubuh manusia.Titik-titik akupunktur dilihat sebagai tempat di mana tisu penghubung, saraf dan otot dapat dirangsang yang meningkatkan aliran darah dan mencetuskan aktiviti analgesik semulajadi.

 

Merawat masalah otot dan sendi

Kajian yang dijalankan di Jerman menunjukkan bahawa akupunktur membantu mengurangkan beberapa jenis sakit muskuloskeletal yang melibatkan otot, tulang dan sendi seperti sakit belakang bawah, sakit leher, sakit lutut, kekejangan otot serta sakit kepala. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) juga menyenaraikan pelbagai keadaan kesihatan di mana akupunktur telah terbukti berkesan. Keadaan tersebut termasuk masalah otot dan sendi seperti artritis reumatoid, keseleo, siku tenis dan skiatika.  Akademi Amerika untuk Akupunktur Perubatan juga menyatakan bahawa akupunktur dapat mengurangkan kekejangan otot, tremor, tics dan kontraktur. Semua keadaan kekejangan otot ini biasanya berlaku di kalangan atlet dan individu yang menjalani gaya hidup aktif.

 

Satu kajian lain yang dijalankan oleh Jabatan Pergigian Pediatrik di Nippon Dental University, Jepun, melibatkan dua kumpulan pesakit yang mengalami sakit otot. Mereka dibahagikan kepada dua jenis rawatan akupunktur; rawatan “ashi” (titik sakit yang tepat) dan rawatan “sham” (titik sakit yang tidak tepat). Kajian mendapati kedua‑dua jenis rawatan mengurangkan sakit otot tanpa perbezaan yang signifikan antara keduanya.

 

Pakar dari komuniti antarabangsa telah menggabungkan hasil daripada 29 kajian yang melibatkan hampir 18,000 peserta yang menerima akupunktur, akupunktur ‘sham’ dan tiada akupunktur langsung.Mereka menyimpulkan bahawa akupunktur mengurangkan kesakitan kronik seperti sakit belakang dan leher yang berkaitan otot, osteoartritis, sakit kepala kronik dan sakit bahu sebanyak kira‑kira 50 peratus dan keputusan tersebut diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine.

 

Dengan penyisipan jarum ke dalam badan melalui rawatan akupunktur, badan akan melepaskan hormon yang dipanggil Endorfin. Endorfin adalah penghilang rasa sakit semulajadi badan, disekresikan dalam otak dan sistem saraf untuk membantu badan rasa relaks dan waspada terhadap kesakitan yang akan datang. Akibatnya, otot yang tegang tidak lagi menghantar kesakitan ke badan dan mengurangkan sebarang kesakitan serta masalah otot yang berkaitan.

 

Adalah penting untuk mendapatkan pengamal berlesen atau akupunktur profesional jika anda memutuskan mencuba rawatan ini untuk masalah kekejangan otot. Akupunktur mungkin berkesan untuk merawat masalah anda, tetapi ia bukan alternatif atau pengganti rawatan perubatan yang diberikan oleh doktor. Dapatkan nasihat doktor anda sebelum membuat sebarang perubahan dan jangan kurangkan dos ubat tanpa kelulusan doktor.

 

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Kira indeks jisim badan (BMI)

Sumber rujukan

1. Bentley S. Exercise-Induced Muscle Cramp: Proposed Mechanisms and Management.Sports Medicine. 1996.

 

2.        Sierpina VS, Frenkel MA. Acupuncture: A Clinical Review. The Southern Medical Association. 2005.

 

3. https://www.news-medical.net/health/Acupuncture-History.aspx

 

4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/156488.php

 

5. https://www.livescience.com/29494-acupuncture.html

 

6. https://www.livestrong.com/article/278993-acupuncture-muscle-spasms/

 

7. https://www.beijingacu.com/acupuncture-can-cure-muscle-pain/

 

8. https://www.health.harvard.edu/blog/acupuncture-is-worth-a-try-for-chronic-pain-201304016042